花季少年沉迷游戲
與社會上的不軌行為作斗爭
案例
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學?；貋碓俅纬撩跃W絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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“暑假不出去玩,一進小區就‘咚’撞上了門”
近日,世界衛生組織正式把“游戲成癮”列入精神疾病,并將其歸入精神疾病。在網絡游戲成癮現象的原因中,其中之一便是玩游戲造成的社會經濟效益嚴重缺乏。
據廣東省消費者委員會公布的數據顯示,全世界范圍內青少年過度依賴網絡的發病率是6%,我國比例接近10%。在此基礎上,我國的《青少年成癮行為調研報告—基于2017/2018青少年健康行為網絡問卷調查數據分析》顯示,在玩游戲的時間上,留守兒童要高于非留守兒童。尤其是在“每天玩4-5小時”以及“每天玩六小時”這兩個時間段,留守兒童的比例明顯高于非留守兒童。尤其是在“每天玩六小時”以及“每天玩六小時”這兩個時間段,留守兒童的比例明顯高于非留守兒童:留守兒童從小學三四年級就開始玩網絡游戲,到了初三、初三和高三學生,他們玩網絡游戲的時間明顯增加。
中國青少年研究中心發布的《中小學生網絡游戲的認知、態度、行為研究報告》報告顯示,孩子沉迷游戲行為與親子關系密切相關,親子關系越差,越易導致孩子形成沉迷網絡游戲的行為。反之,父母與孩子的親密度越高,越關愛孩子,孩子越不會沉迷于網絡游戲。
在一段不良的親子關系中,諸多小事都會引起孩子的逃避甚至是逆反心理,進而去游戲里尋找快樂。
電子產品的過度使用就像是孩子青春期的“病癥”,需要得到治療
電子產品已經融入了孩子的生活,它就像是“定時炸彈”一樣,一不小心就會讓孩子沉迷其中。
電子產品的過度使用,同時還會影響孩子的心理健康,孩子不愿意和家長溝通交流,情緒得不到發泄,就會變得越來越暴躁,與家人的關系漸漸疏遠。
所以,家長們不要再把電子產品當成洪水猛獸,合理使用有利于孩子的發展。
首先,家長要以身作則,正確引導孩子不玩手機。
有的父母抱怨孩子沉迷玩手機,但自己卻也是不折不扣的手機迷,這種情況就如同“只許州官放火,不許百姓點燈”,簡直太可笑。
孩子的很多行為其實都是模仿父母,仔細想想孩子第一次接觸手機,是不是通過你的行為示范,甚至主動引導?要想孩子減少玩手機:首先大人在孩子面前應該盡量減少玩手機的機會。和孩子在一起的時候,多陪孩子玩游戲、讀書,總之比玩手機有益的事情有很多,就看家長是否用心。如果你真的想做到對孩子負責,建議你在陪孩子的時候關掉手機吧。
其次如果家長確實有些事情需要通過手機處理,也盡量不要當著孩子的面,或者真誠地向孩子道歉。
拿起手機拍拍孩子、摟摟摟摟摟抱,還要在孩子的床頭、沙發、孩子的床頭等地方安放他喜歡的東西,給孩子心理暗示,讓孩子知道你對他的愛。
只要家長用心,對孩子好,其實是完全可以做到的。
05
有時候,手機只是一個能證明我們正確的方式
有的家長說,我試過和孩子約定玩手機的時間,但是沒有用。那是因為孩子覺得這份規則太過于嚴格了。孩子覺得那是不公平的,他要么視而不見,要么視而不見,這其實是一個不正確的做法。
對于青春期的孩子,要把他當成一個大人,提出一些要求,說明我們家長有很大的責任。
在給孩子制定規則的時候,也要考慮到規則的可行性。
比如說,我們可以給孩子提供一份關于“手機使用管理”的調查問卷,問問孩子:
1)你每天使用手機的時間是多少分鐘?
2)你覺得用手機的時長是多少分鐘?
3)你用手機的頻率是多少分鐘?你在手機上花費的時間是多少?
在這一系列的問題中,要分析出孩子用手機的具體時間點是否合理,還需要我們從以下幾個方面進行探討:
1、孩子,手機使用,到底是個什么東西?
家長對于孩子使用手機,過度使用手機,過多使用手機,過度使用手機,其實是一個表象。
