如何判斷孩子是否得了抑郁癥?很多家長對抑郁癥缺乏認知,把抑郁癥當成精神病來看待,覺得孩子有點“矯情”,“心理素質太差”。其實,是因為有些孩子被確診為抑郁癥,才發現了孩子可能有問題,做出了很多改變。孩子抑郁了,是大人的無知造成的嗎?其實,抑郁癥不是病,是因為孩子需要陪伴,需要社會的理解和幫助。
我們為什么會有抑郁情緒呢?大多數人因為抑郁情緒已經患上抑郁癥,更多的人把抑郁情緒作為抑郁癥來看待。而且有些孩子患上抑郁癥是因為他們找不到可以和朋友傾訴的對象,父母也沒有必要再給孩子施加壓力,他們有壓力是很正常的事情。我們一定要明白孩子為什么會有這種表現。孩子是正常的,長時間的抑郁情緒積壓只會讓孩子對學習喪失興趣,對人生失去興趣,有的甚至認為世界是灰暗的。
其實抑郁情緒跟抑郁癥并沒有什么太大的區別。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
首先我們來了解一下抑郁情緒和抑郁癥之間的區別。抑郁癥是一種情緒疾病,是一種沒有確切病因,并且對個體的行為模式、個人狀態、個性特征和生活方式均有明顯的影響。但是,抑郁情緒還可以分為單純的抑郁情緒、單純的抑郁情緒和單純的抑郁癥。
孩子因為焦慮情緒、睡眠問題、因為作業等原因會出現情緒低落、注意力不集中等情況,在日常生活中經常表現出一些不開心、不開心的情況,且這種情緒不被接受,會影響學習、工作和社交。
這種情況下的孩子,往往容易沉迷于網絡和游戲,這是很容易被忽視的。我們總是看到網上一些孩子會做出一些非常極端的事情。其實這些行為的背后,就是孩子抑郁癥的一個征兆。
2
青春期“情緒起伏”很大
有些孩子會在這個階段變得非常暴躁、易怒,有時候話多、愛和大人頂嘴、對父母有抵觸情緒,甚至還會有一些孩子變得很叛逆,和父母的沖突不斷,甚至有的孩子離家出走,甚至走上犯罪的道路。
青春期也是一個“危險期”,處于這個階段的孩子往往有一些行為會和父母的期待有沖突,有一些事情孩子明明知道是錯的,但還是會和父母頂嘴,這就是青春期的一種叛逆。
那么父母究竟應該如何應對青春期的孩子呢?
第一個叛逆期:2-3歲的寶寶叛逆期
處于這個階段的寶寶開始變得越來越獨立,他們希望自己和自己的家庭成員像朋友一樣相處,自己的需求也會變得更加強烈,所以他們會通過頂嘴來表明自己的主權,證明自己的能力。
這個時候,如果父母一味地指責他們,甚至打罵他們,反而會讓他們變得更加的叛逆,不僅不聽父母的話,甚至可能還會故意和父母對著干。
所以,面對孩子的這種情形,父母們與其狠狠地打罵孩子,倒不如提前做好以下這幾件事,比打罵更有效。
(1)尊重孩子
當孩子處于叛逆期時,父母們不妨放下自己的身段,這樣會讓他們感覺到父母的尊重,這也會讓他們覺得自己是被重視的,是被尊重的。
要知道,在孩子小的時候,他們對于父母的這種行為并不會感覺到很反感,反而會覺得自己是被認可的,這會讓他們變得更加的自信,也會更加的優秀。
孩子小的時候,家長們盡量不要過多的去干涉孩子的行為,給他們自由,鼓勵他們做自己喜歡的事情,當孩子出現錯誤的時候,家長們要學會引導孩子,可以選擇一個孩子比較感興趣的方式去詢問孩子,給予孩子最好的引導,這樣孩子也會變得更加的優秀。
今日話題:你的孩子有叛逆的苗頭嗎?你是如何引導的呢?
