家里孩子多最近有些抑郁,總說要不是爸爸媽媽要上班,她要跟我一起去學校上課,可是,一到學校就說自己要在學校里待著不想回來。
有一次,我在學校上課,看到有位學生坐在桌子旁邊,似乎身上有瘀青,在問,我身上有什么?同學們都在用手指使勁地摸著她。
我看了一下,感覺心疼極了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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而那個學生在課堂上也一直在摳自己的頭,雖然很害怕,也不說話,可那一刻,我完全看到了她不一樣的表情,完全看不到她的表情。
我也不由得打了個寒戰,老師并沒有惡意,也沒有直接給我施壓,而是找了一種與老師交流溝通的方式,詢問了我近期情況,也讓我了解了老師的性格與日常表現。
結果表下來,老師的評價是,頭低,舌淡如山,并且在她轉身的那一刻,出現在我的眼前,她不是笑而是向我奔潰。
接下來,我決定給她一個擁抱。雖然話剛說得很短,但我知道她一定是真的沒聽進去了,這讓我想到了我的小時候。
那個時候我有很多同學會因為學習而吵架,甚至打架,但對她們來說,吵架是增進彼此的一個機會,同時也是增進雙方之間的親子感情的一個機會。
現在她終于能夠心平氣和地跟我交流了,也能有足夠的時間做我最信任的朋友,我也從那個時候開始,試著對她多一點的耐心,慢慢地引導她,哪怕我還是個老生常談的人。
我們的關系就這樣被修復了。
青春期的問題,并不可怕,只要父母能夠溫和地、用心地陪伴孩子度過,孩子就一定會迎來美好的未來!
