孕早期天天玩手機(jī)孩子很好,如果你注意觀察,會(huì)發(fā)現(xiàn)每次看手機(jī)孩子都會(huì)找很多理由來證明自己的不好,這其實(shí)是因?yàn)檫@種東西非常耗能。
美國(guó)的一項(xiàng)研究顯示:兩歲以下幼兒最好不要接觸電子產(chǎn)品。
2-5歲的孩子,每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,不要超過1小時(shí),每次最好在20分鐘上下,差不多是一集動(dòng)畫片的時(shí)間,玩完就讓孩子放下手機(jī)休息一會(huì)。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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6歲以上的孩子,可以適當(dāng)接觸手機(jī),如讓孩子明白手機(jī)可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途,但一定要遠(yuǎn)離手機(jī)游戲。
正確的做法:
1.父母家人手機(jī)去娛樂化,即刪除游戲、音樂、視頻等各類的會(huì)吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手機(jī),除了翻翻相冊(cè)、拍拍照,也不會(huì)覺得有趣,自然不會(huì)一直纏著父母要手機(jī)玩。
2.積極培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣,多與孩子共讀兒童繪本。(繪本故事書色彩豐富,字字句句句句都是生活中的“小機(jī)關(guān)”,能幫助孩子更好地認(rèn)識(shí)和了解世界)
3.豐富孩子的生活經(jīng)歷,多帶孩子外出體驗(yàn)大自然,鼓勵(lì)孩子多結(jié)交朋友。
7-12歲:針對(duì)手機(jī)問題不宜強(qiáng)勢(shì)打壓
這個(gè)年齡段的孩子,進(jìn)入了心理叛逆期的第二階段,即兒童叛逆期。處在叛逆期的孩子,具有較強(qiáng)的自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí),會(huì)變得固執(zhí)又脾氣暴躁,有時(shí)講起來道理來,懟得爸媽都無語(yǔ)。
面對(duì)孩子沉迷手機(jī),很多父母常用的方式是:一用父母身份強(qiáng)壓(我說了不許玩就是不許玩/再玩就沒飯吃了/再玩就揍你);二是用親子關(guān)系威脅(再玩就不要你了/再玩就不喜歡你了)。這兩種方法,弊大于利。長(zhǎng)此以往,不僅會(huì)嚴(yán)重破壞親子關(guān)系,還會(huì)加重孩子對(duì)手機(jī)的依賴和沉迷。
正確做法:
1.與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)、次數(shù),作為必須遵守的規(guī)則,如若違反,可以承擔(dān)家務(wù)為責(zé)罰手段。
2.家長(zhǎng)要意識(shí)到自己的情緒和動(dòng)機(jī),目標(biāo)是“孩子停止玩手機(jī)游戲”,而不是“孩子乖乖地停止手機(jī)游戲”。允許孩子出現(xiàn)頂嘴、哭鬧等不滿情緒。
3.家長(zhǎng)要試著理解孩子的感受和立場(chǎng),如家長(zhǎng)希望孩子能夠先完成作業(yè)再玩手機(jī),不要說“現(xiàn)在立刻去做作業(yè)”,而是說“我知道這個(gè)游戲很好玩,但你必須先完成作業(yè)。我看著你玩兒完這一局,然后你就去做作業(yè),可以嗎?”
12-18歲:適當(dāng)干預(yù),引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)
這個(gè)年齡段的孩子,處于青春期的前奏,思想認(rèn)知水平較高,也已經(jīng)具備一定的自我控制和自我管理能力。父母應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)干預(yù)、合理利用。直接沒收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓,都是治標(biāo)不治根的做法。
手機(jī)就像一把雙刃劍,能傷害孩子,但也能幫助孩子,關(guān)鍵在于如何使用。
正確做法:
1.多關(guān)注孩子的心理和行為變化,給予孩子一定的個(gè)人空間。很多青少年沉迷手機(jī),是因?yàn)閷?duì)性的好奇,父母可試探詢問并委婉拒給予指導(dǎo)。如通過微信、扣扣或郵件的方式,教給孩子一些基本的性知識(shí)等。
2.有了溝通和信任后,與孩子一起協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則,如是否可以帶去學(xué)校玩、什么時(shí)候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時(shí)會(huì)有怎樣的懲罰等。
3.正確看待孩子使用手機(jī),引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)的正面效應(yīng),如手機(jī)上閱讀電子書籍更方便、手機(jī)搜索學(xué)習(xí)信息等。
孩子玩手機(jī)危害多多,但是這種習(xí)慣卻是屢禁不止,歸根到底是家長(zhǎng)和孩子共同養(yǎng)成的。希望家長(zhǎng)能夠以身作則,給孩子樹立一個(gè)好榜樣,同時(shí)多多陪伴孩子做些體育活動(dòng),免得孩子去手機(jī)里尋找被愛的感覺。
