沉迷于游戲的狀態(tài)又分為什么狀態(tài)呢?如果一個沉迷于游戲的人在沉迷于游戲的狀態(tài)中,那么這種狀態(tài)一般會伴隨一個人的一生,希望能夠理解我們的這種行為,就是這個人要控制好自己,控制好自己玩游戲的狀態(tài),不要經(jīng)常沉迷于游戲。如果一個沉迷于游戲的人在生活的過程中能夠做好一個自致的狀態(tài),那么在生活的過程中他們自然也會有自己的心境。
首先我們需要明白的就是,一個人的生活是不可能永遠的,是不可能永遠的的,既然我們知道這種狀態(tài)很正常,那么我們要做的就是有一個正確的心態(tài),讓自己能夠給到自己一些正確的指引,幫助自己有一個更好的狀態(tài)去面對下一階段的學習。在這個學習的過程當中,我們也要讓自己的狀態(tài)達到一個非常非常的穩(wěn)定的狀態(tài),這樣才會更加的能夠讓我們的全身心的投入,這樣的效果才會更加的好。
一開始我們不要去刻意的去改變自己的狀態(tài),我們要去了解一下,為什么會這樣的狀態(tài)?
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡，手機網(wǎng)絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網(wǎng)絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡使用規(guī)則：讓孩子在正常上學，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡，這也是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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我們要明白這個狀態(tài)就是一種生命的狀態(tài),而不是我們認為的狀態(tài),是一種心理狀態(tài)。
我覺得這個狀態(tài),其實就是生命的狀態(tài),就是一個人在另外一個地方生活的狀態(tài),就是生命的狀態(tài)。當一個人,能夠接納到自己已經(jīng)被接受的狀態(tài)的時候,那么他的狀態(tài)是處于一個非常好的狀態(tài)。
那么孩子在這個狀態(tài)當中,他的學習動力自然也就會非常的足夠,在學習當中也就不會有太大的壓力,所以會更加的輕松。
那么你覺得這樣的一個狀態(tài),他的爸爸媽媽能夠接納孩子的狀態(tài),能夠來引導孩子,那么孩子就會表現(xiàn)的非常的輕松愉快,他就愿意和你在這個狀態(tài)當中,和我們在這個狀態(tài)當中的狀態(tài)的一個非常好的鏈接,他就愿意去和你在這個狀態(tài)當中進行一個鏈接。
那你在這個狀態(tài)當中,他能夠得到非常大的一種療愈,他跟你在這個狀態(tài)當中的這種調(diào)整,能夠得到一種很大的程度上的一種療愈,而且這個過程當中,他還能夠獲得一種能力,就是支持性的這種鏈接。這個支持就是對他的一種精神的一種重新的支持,也就是一種精神的一種滋養(yǎng),一種能夠得到一種安全感和能量的感覺,所以這種情況下,他就會和你進行一種很好的連接,這種情況下,你就可以通過這種連接,來讓他回到當中,來,再次去做一下真正的一種療愈,那就是我們看一下我們抑郁癥這種情況,從這個意義上來講,你是個有心理疾病的抑郁的人,你需要的是這種關系,而不是你要通過自己的這種循環(huán)來獲得一種安全感和力量。
我說了這么多的一個例子,那就是在我們心理健康的這個層面,我曾經(jīng)的一個來訪者,他的家人帶著他的孩子來做咨詢,他的家人跟咨詢師說你要做一個心理咨詢師,就得靠自己的力量去做一個心理咨詢。心理咨詢師也不是很有經(jīng)驗,所以我就拿這個事情舉例說明,我咨詢師不需要做心理咨詢師,那大家可能就想說,我沒有這個必要去做心理咨詢,心理咨詢師我不懂,他也沒有這個能力。
那么你就要根據(jù)他的癥狀去做一個心理咨詢,心理咨詢師,那他是不懂心理咨詢的,他也不會這個心理學專業(yè)的。那我們有的專門做精神分析的,當然也有的比較復雜的,所以這個做心理咨詢,我覺得有一個一個大致的概念,就是他的幾個基本的癥狀的組成部分,跟他的癥狀是有關的,就是說他每一個癥狀背后的癥狀,和他的一個基本的含義,所以這種就有了一個基本的概念。
而當他孩子生病的時候,他需要在這個過程當中去理解,然后才能理解這個癥狀背后的癥狀。
那么你作為一個心理咨詢師,就要去理解孩子,去關懷他,去理解他,然后用自己的一言一行去影響他。
那么在陪伴孩子的過程當中,一定要能夠保持一個非常好的狀態(tài)。
就是他愿意和你溝通的這個點。
所以你要理解他,同時也要知道他還有一個很大的一個恐懼,就是說他會非常非常的害怕,這種恐懼就是非常強烈的,他的這種恐懼的狀態(tài)是非常的正常的。
