孩子患抑郁癥不想上學,不想學習,不想出門等癥狀時常出現,我們的家長要意識到是和孩子的關系出現了問題,孩子在青少年階段會有生理的反應,這是孩子在通過心理的成長發育來呼喚家庭的關懷。如果這時孩子出現了自殘行為,比如用自殘或者用柜子堵住房門等等,我們要了解到孩子這些行為的背后是有一些心理上的需求沒有得到滿足。
根據馬斯洛需求層次理論,除了生存和安全感外,人還有愛和歸屬的需要、自尊和自我實現的需要,人還有自我實現的需要。那些沒有得到滿足或者傷害被剝奪的部分,會讓人感覺自己不重要,從而產生抑郁的心理。
因此,家長要做的就是要在尊重孩子的前提下,耐心傾聽孩子內心的真實需求,積極應對。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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只有這樣,孩子才會感受到父母對自己的在乎和關心,并最終放下防備心理,向父母敞開心扉。
四、建立良好的親子關系,是父母教育孩子的前提
在家庭教育中,親子關系是基礎,是孩子健康成長的根本。
在親子關系中,沒有比父母更好的關系,也沒有比父母更加尊重孩子了解自己的父母了。
親子關系就好比是一輛汽車,如果它前面有道玻璃,后面就會有人闖入;如果前面有燈,后面就是有人,那后面就是車輛。
但如果車子因為沒有燈,開得比較慢,那就會錯失很多機會,孩子也會錯失很多機會。
但有的家長會說,我也沒辦法啊,就任由孩子發展下去,順其自然吧。
想起去年冬奧委會的時候,一個家長去學校給孩子舉辦運動會,孩子獲獎,家長瞬間高興。
回來后,他感慨道:“這么多年來,我們一直堅持長跑,給孩子傳遞了很大的自信。”
其實,我們不能因為孩子一次成績不好,就否定他,相反,應該鼓勵孩子,只有成功的孩子才能收獲成功,才能享受成功帶來的喜悅。
為人父母,要善于發現孩子的閃光點,并給予鼓勵,這能讓孩子獲得成功的體驗,培養孩子的自信心,使其在以后的人生中不斷進取。
那些看似無用的小事,其實是培養孩子獨立性的最佳方式。
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