不上學的技巧:如果真到了要去學校,有可能造成兩種后果。一種是惡性循環。一個是念頭變成了真。比如我上學很煩,現在一整天都感覺好累,好累。我就是開始不想去學校,有可能因為家長的要求。另外一種是行為轉變。當我真的不想去上學,我感覺很痛苦,很難受。但是我還是想要去學校,因為不去學校,你會什么都做不了。所以這個時候就是要有動力。
從這個角度來說,上學不上學對于小孩子來說是一件好事情,所以我們首先得了解孩子們為什么會不想去上學,如果是因為學習壓力過大,,那么這個時候就需要我們家長先和孩子坐下來好好溝通,告訴他們為什么不想上學,因為學習壓力過大,可能會帶來的一些負面影響,要跟孩子溝通的時候一定要告訴他們。但是呢這個時候呢,我們一定要把他們從思想上,帶到身體上,要告訴他們學校并不是他們想象的那么重要,他們在學校里面沒有什么東西可以做,為什么現在不愿意去上學呢?
如果是身體有問題,一定要及時去醫院檢查,還要跟醫生詳細的討論,可以去看心理咨詢師,心理醫生的幫助肯定是有很大的幫助的。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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那么我們家長應該怎么做呢?
第一步,孩子產生厭學情緒的原因主要是因為孩子的學習目標出現了問題,而且目標太大了,太難實現不了。
因為學習目標太大了,太難了,太難了,所以孩子會出現厭學的情緒。
所以家長需要調整孩子的學習目標,引導孩子對學習的目標進行分解,把大目標分解成小目標,讓孩子找到學習的自信心。
第二步,家長要根據孩子的實際情況來定目標,我們應該怎樣來幫助孩子,才能使孩子達到理想的目標呢?有一個良好的目標,這個目標才是孩子主動學習的動力,才是孩子努力學習的方向。
第三步,讓孩子自己制定一個短期目標,每天要達到什么程度,制定一個短期目標,把大目標拆分成一個個小目標,一個個實現,孩子就會有成就感,有信心,當孩子實現了一個又一個的小目標,自信心就會增加,那么學習的積極性和主動性就會越來越強,就會越來越好。
第四步,幫助孩子找到學習的樂趣,找到學習的興趣。讓孩子明白學習的快樂是這個世界上最快樂的事,
也是孩子人生成長的幸福。
