10歲的孩子中度抑郁,重度抑郁,重度焦慮,沖動(dòng),自殘自殘,不與人溝通,不出門,會(huì)做自己的事情,不想上學(xué),不愿上學(xué),經(jīng)常失眠,可是還是不肯去上學(xué)。
這樣的例子有很多。很多的孩子中度抑郁癥,在初三那年,沒有參加中考,就決定不去上學(xué)了。當(dāng)時(shí)他的媽媽沒能狠心選擇放棄,選擇用這些“殘忍”的方法,來幫助孩子克服厭學(xué)情緒。
為什么孩子會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情緒?
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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1.生活環(huán)境改變
在我們的生活中,從古至今,從物質(zhì)匱乏到精神上的富足都是非常樸素的。我們看到很多富二代,從一個(gè)窮苦的地方到了一個(gè)小康家庭,到了成為百萬富翁那一刻,,他們會(huì)做什么呢?他們追求的是物質(zhì),是一種虛無縹緲的東西,為了追求更高的物質(zhì)條件,他們會(huì)做出更多的事情。
父母都是高學(xué)歷,但是孩子對(duì)父母的關(guān)愛是淺薄的。父母雖然是農(nóng)民,但是他們有高學(xué)歷,能讓孩子更有追求更高更好的生活條件。
那些真正富有的人,他們?cè)谑聵I(yè)單位工作的時(shí)候,他們都是相對(duì)穩(wěn)定的,所以他們可以有更高的追求更高的生活水平,他們可以為了孩子的未來而努力工作,可以為孩子提供更好的物質(zhì)條件。而孩子們的追求應(yīng)該是更高層次的追求,所以他們會(huì)更加努力地去追求幸福,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為只有更高的物質(zhì)條件才能更好地生活。
在這樣的情況下,父母會(huì)把自己的價(jià)值看作是孩子的首要目標(biāo),那么孩子會(huì)更加努力地學(xué)習(xí),才會(huì)有更高的成就。
而且孩子如果在家庭中,經(jīng)常受到父母的壓力,沒有形成正確的學(xué)習(xí)觀,那么他們會(huì)覺得學(xué)習(xí)就像一個(gè)無底洞一樣,不僅僅是自己的,而且還非常容易傷害到其他人。而這樣的孩子,通常會(huì)給別人帶來傷害。
一個(gè)和諧的家庭氛圍是孩子健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ),父母在教育孩子的過程中是孩子成長(zhǎng)的第一任老師,對(duì)孩子的影響是巨大的。
二、家庭對(duì)孩子的影響
很多人都知道家庭關(guān)系是非常重要的,但是父母之間的爭(zhēng)吵,甚至?xí)?duì)孩子造成傷害。
尤其是夫妻之間的吵架,會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成很大的傷害。
我們?cè)?jīng)在書中看到過,父母之間的互相指責(zé),會(huì)讓孩子內(nèi)心變得極度恐懼,而這種恐懼最容易引發(fā)焦慮。
三、家庭成員之間相互之間互相指責(zé)
其實(shí)夫妻之間的互相指責(zé),其實(shí)就是一種變相的吵架,只是為了給對(duì)方帶來傷害。
因此,在家庭關(guān)系中,夫妻雙方之間相互埋怨、互相指責(zé),并不利于孩子的成長(zhǎng)。
家庭環(huán)境與父母的不和諧,會(huì)對(duì)孩子造成一定的心理創(chuàng)傷,導(dǎo)致其抑郁情緒難以控制,甚至產(chǎn)生過激行為。
當(dāng)然,父母之間的互相指責(zé),往往是一種負(fù)面情緒的宣泄,容易引發(fā)抑郁情緒。
四、家人之間互相指責(zé)
一個(gè)家庭中夫妻雙方都是脾氣暴躁的人,很有可能孩子在長(zhǎng)期生活中也會(huì)被父母的負(fù)面情緒所影響,變得消極悲觀。
比如父母雙方經(jīng)常吵架甚至?xí)?dòng)手,在孩子面前,容易引起孩子的恐懼心理,覺得自己難以忍受,覺得自己沒有依靠,一無是處。
所以在孩子面前時(shí),家人之間互相指責(zé),把不良情緒傳遞給孩子。
四、社會(huì)環(huán)境影響
如果孩子的生活環(huán)境,是充滿爭(zhēng)吵和暴力的,這樣的環(huán)境氛圍會(huì)潛移默化地影響孩子,也會(huì)讓孩子想要逃離,形成一種心理上的障礙。
五、家庭結(jié)構(gòu)的影響
家庭結(jié)構(gòu)的改變也會(huì)導(dǎo)致孩子的心理上發(fā)生變化,比如單親家庭、夫妻關(guān)系破裂、父母感情不和等。
七、在身體方面
在學(xué)校環(huán)境中,老師和同學(xué)們的不理解,會(huì)讓孩子產(chǎn)生孤獨(dú)感,從而對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有阻礙。
在學(xué)校環(huán)境中,孩子會(huì)因?yàn)樯眢w上的肥胖而缺乏營(yíng)養(yǎng),在社交中,如果老師教孩子的東西,孩子不懂得表達(dá)自己的時(shí)候,就會(huì)很容易產(chǎn)生自卑感。
在社會(huì),孩子會(huì)因?yàn)楣ぷ髦?與同事產(chǎn)生矛盾,進(jìn)而產(chǎn)生自卑感,對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,最終導(dǎo)致抑郁。
