越聽話的孩子越抑郁癥,小麗聽著“聽話”就高興,越不聽話的孩子就抑郁癥,這是怎么回事呢?
什么是乖孩子?
聽話的孩子多些精神上的獨立性,不像大人那般無助,只要事事遵從大人的要求,就可以獲得認可。如果我們不能遵從我們的意愿,在拒絕別人之后,我們通常會覺得不被尊重。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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美國兒童心理專家金伯莉·布雷恩,曾經做過一個試驗:將2-4歲的孩子,按照“權威型”的方式,使用輪狀輪,讓他們進行“不聽話”的測試。實驗結果發現,如果孩子真的不聽話,很有可能是因為:
被強迫讓孩子服從命令,或是在孩子表現良好的時候,沒有及時給出肯定的反饋;
被懲罰,孩子會覺得委屈,甚至是憤怒;
被要求聽話,孩子則會產生抗拒,以反抗的方式“刷存在感”。
由此我們可以看出,親子之間的溝通不單單是我們的想法,更是孩子們的內心。
在親子關系中,如果沒有一個充滿愛的環境,那么孩子會變得焦慮、敏感、甚至是暴力。
父母越是跟孩子講道理,孩子越是不能聽話
曾有心理學家做過一項調查,
結果表明,
父母的“講道理”對孩子的影響巨大。
如果父母自己都不愿意去大聲說話,那么孩子就更不會跟你溝通,這是因為父母總是重復“講道理”,所以孩子覺得很煩。
所以父母要懂得,講道理,是在不斷重復的教育中掌握的,不然孩子就會覺得你很煩。
當父母遇到孩子不愿意溝通時,應該先自我反省
很多父母都會說,孩子不愿意跟自己溝通,不愿意和自己交流。
那我們在跟孩子溝通時,一定要記得給孩子做出表率。
舉個例子,比如在孩子寫作業的時候,父母可以選擇看書這種需要有人陪伴的方式,當孩子覺得父母陪自己的時間更多,他自然會更愿意去跟你交流。
但這并不意味著孩子不愿意跟你交流,因為你也不可能每天都陪著孩子,而且在他學習的時候,你在旁邊一直玩手機,他會認為你是一個陪他學習的人,因此他可能會通過學習的方法來判斷你是不是陪伴他的人。
另外,很多父母可能并沒有意識到,當孩子不愿意跟你交流的時候,你就已經錯過了了孩子跟你交流的機會,那么這樣會給孩子傳遞一種錯誤的觀念,即,父母根本不關心自己,于是,孩子會變得不跟你交流,甚至連朋友也不愿意和他聊。
那么你就應該反思自己平時跟孩子交流的細節了。你現在就可以用一個形象的比喻,來表達你對孩子的尊重,我相信,你可以通過具體形象的對孩子的行為進行一個強化。比如說,“晚上在餐桌上,媽媽會控制住你吃完晚餐后,到自己房間去看書、寫作業、看電視,而不是像我一樣,一直坐在沙發上刷題。我希望你能夠在我的桌子前才可以繼續看書。”
2.強化物
如果孩子在你的桌子上吃飯的時候吃光了飯,而且不聽你的話,那么你一定會很生氣,并且很生氣,這個時候我們需要使用強化物。就是因為孩子做錯了事情,在批評他之前,你可以對孩子說:“這次你沒有按照規定時間完成作業,我有點失望,因為你沒有按照規定時間完成作業,所以我感到很生氣。”
我們要明確的是,我們和孩子都沒有立刻說完話,我們需要通過一系列的行為,告訴孩子我們之前為什么沒有按照規定的時間完成作業,并且及時的去檢查孩子的作業。在完成這些事情的時候,我們要“發現”孩子的優點,然后去強化他的缺點。當孩子習慣養成了這種習慣后,我們就可以開始對孩子進行表揚,幫助他樹立信心。比如說孩子如果在規定時間內完成作業的話,家長就可以給孩子一個獎勵,如果是孩子偷懶的話,那么父母就可以給孩子一個懲罰。
這個獎勵不僅僅是針對孩子作業完成的情況,也是針對孩子不良行為的,所以父母一定要注意,在孩子很小的時候,就要注意他的習慣養成,不要讓孩子養成懶惰的壞習慣。
很多父母在給孩子布置作業的時候,都會以“讓孩子做完作業,能不能做小馬”、“讓孩子寫字,能不能行”等為理由,讓孩子拖拉到很晚,到很晚都是常有的事。
但是作為父母的我們,卻沒有辦法真正地了解孩子為什么會出現這樣的問題。
在孩子出現這樣的問題時,我們為什么會感覺孩子“不聽話”、“不懂規矩”?
其實不是。
在心理學里,有一個“皮格馬利翁效應”。
即所謂的皮格馬利翁效應。
在心理學家的眼中,一個人的觀念越多,就越容易獲得成功。
這種效應在日常生活中也是隨處可見。
比如:父母給孩子許諾,考試考到多少分就獎勵100元錢,這種對孩子的激勵和引導,會潛移默化地影響孩子。
但是我們不能忘了,獎懲應該建立在孩子被認可的基礎上。
另外,如果父母在生活中,經常鼓勵孩子,孩子也會養成這種積極的自我激勵,會給他以一種很好的激勵,去刺激孩子的上進心。
