小舍得哪幾孩子抑郁?
據微博上一位媽媽講述自己孩子抑郁后,嚎啕大哭,父母簡直是愁死了。
“孩子平時很開朗,就是學習成績很差,性格內向,不愿意和其他人交往,每次只要爸媽輔導作業時,孩子就會不耐煩,脾氣大,一會就不高興了。”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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“我的孩子現在都14歲了,以前都很乖的,上初中的時候會突然有些不聽話,成績一落千丈,和我們都不在一個頻道上,天天就和爸媽吵架。”
這位媽媽在群里吐槽說,現在的孩子真是越來越難管了。孩子的父親常年在外,媽媽在家全職在家帶孩子,很少和孩子有接觸。在家中孩子很少說話,和父母關系很疏遠。對于孩子的教育,她也嘗試過很多次,但是都沒有什么效果。
今天早晨,在樓道里,聽到了另外一種聲音”哎,都快遲到了,你怎么這么不聽話?””孩子在房間里呆了一會,才出來吃水果,媽媽就過來了,說”你再這么不聽話,我就把你送走”。這時候,媽媽又說”不聽話,就把你送走”。沒想到孩子邊吃水果邊玩手機,好半天都沒動靜,媽媽想發火,孩子卻說”我不!”
這種情況在很多家庭中很常見,媽媽說的孩子好像很難理解,孩子總是一廂情愿的聽”好””好”的這個指令。孩子總是想著要達到父母的期望,要自己的能力達到父母的要求。
這個時候,家長可能就會覺得孩子”不聽話””不聽話”了。其實,這樣的想法是錯誤的。
在孩子成長過程中,要求獨立”的第一個目標就是獨立。
第三個目標:孩子的獨立””自主”””的”能力”能力”。
在孩子有獨立意識的時候,家長想要更多的對孩子的生活進行掌控,可是孩子的能力卻無法獨立。所以我們必須要尊重孩子”自主”的能力,也就是說,當孩子能夠自己做主的時候,家長們就需要尊重孩子。而這個時候,我們需要尊重孩子的”自主”能力。
家長要有了解的意識,才能更好地了解孩子。尊重孩子是家長的一個教育特色。
1、尊重孩子,是培養孩子能力的開始
父母要尊重孩子,不是說孩子到了青春期,就會跟父母對著干,而是父母尊重孩子的成長。只有孩子有了獨立的人格,他們才會尊重父母,否則父母的教育理念就會變成無用的”管教”。
2、學會如何尊重孩子,也是培養孩子的一種能力
俗話說:”子不教,父之過”,孩子在小的時候學會了如何尊重父母,他們在和父母相處的時候就不會感覺到壓力,因為他們覺得父母給他們太多的壓力。
很多父母在教育孩子的時候都喜歡控制孩子,孩子一旦有了自己的想法就會表現出一副死氣沉沉的模樣,就是沒有興趣愛好,與人交談的時候,就是總是沉默不語。如果父母能夠給予孩子足夠的尊重,其實孩子也會慢慢的改掉自己的壞脾氣,做一個高情商的人。
3、學會讓孩子參與家務,學會為家庭做貢獻
父母要讓孩子學會做家務,這在日常生活中是很有必要的。
父母可以讓孩子學會為家庭做一些力所能及的事情,并且讓孩子參與到家務勞動中來,從中體會到樂趣。如果孩子總是不喜歡做家務,也可以讓孩子多參與到家庭中來,比如:一起下廚,烘焙、養花、玩游戲等等,這樣孩子就會逐漸培養起興趣,會變得越來越好。
在日常生活中,家長也要注意讓孩子參與到家庭勞動,這樣孩子會覺得自己在家里很重要,愿意花時間在家里做一些家務,不僅可以增進親子關系,還可以讓孩子有責任感,以后也會積極去承擔一些家庭的責任。
孩子做家務時,家長不能忽視他的感受,可以適當的給予表揚,要讓孩子感覺到自己的能力被肯定,讓孩子感覺到自己做的不好很厲害。孩子做的不錯,家長可以適當的物質獎勵,讓孩子能夠體會到自己的價值,感受到自己做的好的地方,從而變得更加自信。
