所有游戲防沉迷8點登不進(jìn)去,玩起來像個笑話,
實際上,所有的防沉迷已經(jīng)系統(tǒng)化了。
現(xiàn)實中,游戲防沉迷之路,充滿了變數(shù),
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡(luò)，手機網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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游戲廠商公司開始擔(dān)心起來,說不定真把自己的系統(tǒng)系統(tǒng)給套用了。
這一點,
其實也是游戲開發(fā)者在2007年就做過一項連續(xù)75年的防沉迷系統(tǒng)的測試,對吧?
接下來的數(shù)據(jù)是:
截至目前,中國6歲及以上的孩子玩的游戲時間在2小時以內(nèi)的孩子,18歲以下的孩子游戲時間在2小時以內(nèi)的孩子是1小時以上的,13到18歲的孩子是2小時以上的,包括10歲及以下的孩子。
其實這種“雙減”的措施在國外也不少見,比如2017年國家開始實施“雙減”,來減少學(xué)生玩游戲的時間。
那么中國的中小學(xué)生在放假的時候,你是不是也整天抱著手機電腦,抱著小說漫畫書在這個時間,上午的時間,中午12點~1點,下午的時間,晚上7點~9點,是老師和家長監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)的時間,每個孩子只有半小時,既能學(xué)到知識,又能玩得好。
對此,中國青少年研究中心的調(diào)查,經(jīng)分析結(jié)果顯示,中小學(xué)生平均每天睡眠時間在9小時以內(nèi),超過8小時的中小學(xué)生占據(jù)了絕大多數(shù),90%的孩子是在早上十點左右才起床。而晚睡的孩子,有50.0%的孩子會在早上7點左右起床,有40.5%的孩子是在晚上10點以后才開始睡覺。
經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不足的情況,會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降,睡眠質(zhì)量差,且容易引發(fā)一系列問題。
專家提出這個建議是因為長期睡眠不足,會給孩子帶來很大的精神疾病。
此外,在現(xiàn)代社會,孩子每天睡眠不足的現(xiàn)象越來越普遍。
據(jù)調(diào)查顯示,每天晚上7點前上床睡的孩子,比每天晚上7點起床的孩子睡眠時間少7點,每天比熬夜的孩子睡得更多。
而這些因素之所以存在,還要從孩子熬夜者的作息時間說起。
如果孩子在7點以后就已經(jīng)上床睡覺,可以期待他的作息時間能夠慢慢調(diào)整過來。
但是如果孩子在7點后還在玩手機,或者是在玩手機,那么他的睡眠時間就會變得很差。
所以會讓孩子對睡眠時間更加的排斥。
不僅會影響孩子的睡眠質(zhì)量,還會讓孩子的大腦會出現(xiàn)問題。
影響孩子的大腦發(fā)育
當(dāng)孩子長期處于睡眠不足的狀況時,他們的大腦都是不活躍的,這對于孩子的視力以及智力發(fā)育都會造成影響。
睡眠不足會導(dǎo)致孩子記憶力、思維能力下降
。
孩子熬夜習(xí)慣了深夜玩手機,那么他們的大腦皮層也會變得很活躍,而在這個過程中,孩子會因為太興奮而忽略了白天的知識,從而導(dǎo)致記憶力變差,影響孩子的智力發(fā)育。
另外的就是影響孩子的視力
。孩子的眼睛是很脆弱的,即使是在黑暗的環(huán)境中,長期使用手機,也會造成孩子眼睛疲勞,容易影響視力下降。
另外孩子在玩手機的時候,會感覺到身邊很多的人圍繞著自己,自己也會變得不合群,孩子會變得很靦腆,不愿意與其他人交流,從而出現(xiàn)一些心理問題。
對于這種情況,家長應(yīng)該怎么辦呢?
第一,家長要尊重孩子
作為家長,首先要學(xué)會尊重孩子,不要總是把自己的意愿強加給孩子。
當(dāng)孩子不愿意和自己交流時,家長應(yīng)該先從自己的角度去嘗試?yán)斫夂⒆?和孩子進(jìn)行溝通,和孩子進(jìn)行商量,讓孩子自己做出選擇,自己承擔(dān)后果。
第二,家長要學(xué)會放手
不管是在生活中還是在工作中,家長們不要總是讓孩子按照家長的意愿去生活,要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆攀?讓孩子可以去選擇自己的路。
只有家長學(xué)會放手,孩子才能成長為更好的自己。
