九歲孩子不開心有點(diǎn)抑郁?九歲孩子不開心了有點(diǎn)抑郁?
九歲孩子怎么一點(diǎn)都不開心?
這些看上去像個(gè)男孩子,其實(shí)也是一個(gè)成長中的孩子,他們年齡小,但是他們做事情時(shí)很少會有積極的一面,不開心也不太容易說出來。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動，生命在于運(yùn)動；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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01
就像我,每天都要跟很多人交流,即使感覺心里不舒服也會“報(bào)喜不報(bào)憂”。
而她們的時(shí)間長,肯定沒有辦法來回應(yīng)我,我不愿意表達(dá)我的困擾,所以,我就不想跟誰說話了。
于是,我在做咨詢的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很有趣的現(xiàn)象。
很多家長都在為孩子不開心的事而苦惱,覺得孩子不開心就是因?yàn)椤安粔蚺Α?覺得孩子一無是處,這是大錯(cuò)特錯(cuò)的,其實(shí)不然。
當(dāng)一個(gè)人背負(fù)著巨大的壓力前行的時(shí)候,他首先想的不是為了這件事情而著急,而是如何擺脫這種壓力。
想要擺脫壓力,讓自己變得更加努力的話,我們可以做到以下幾點(diǎn):
1、不要將壓力變成自己的負(fù)擔(dān)
《中國青年報(bào)》的一項(xiàng)對上海17個(gè)省、直轄市的高三學(xué)生進(jìn)行調(diào)查研究。
結(jié)果表明,在父母眼中,考入大學(xué)的孩子是要比在家里花更高的成本,所學(xué)的知識就是將來的敲門磚,而且越早越好。
但是這并不能成為我們可以任性撒謊的理由,有時(shí)候,當(dāng)我們嘗試著想辦法去逃避壓力、讓自己變得更優(yōu)秀的時(shí)候,孩子就會學(xué)得更多。
反而在父母眼中,考上好大學(xué)才能找到好工作,找到好工作才能更幸福。
為此,在父母的眼里,考上好大學(xué)才是令人驕傲的事情,就好像一個(gè)永遠(yuǎn)走在未來的康莊大道上。
因此,如果孩子考不上好大學(xué),就意味著他可能只能從事低回報(bào)低回報(bào)低回報(bào)的工作。
這樣的想法很多父母都不陌生,他們“拼”了,才有面子,才有尊嚴(yán),才有面子,才能得到認(rèn)可和尊重。
但這一切都是有可能實(shí)現(xiàn)的,也是值得父母去關(guān)注和努力的。
02
2、不尊重孩子的努力,過分苛求
看到孩子成績不好,就會苛求孩子考的好,孩子就會承受很大壓力,很痛苦。
而父母這種望子成龍的心態(tài),在孩子小的時(shí)候,是父母給予幫助,為孩子打好基礎(chǔ)。
等孩子大一點(diǎn),上了初中,就會發(fā)現(xiàn),父母越來越難管了,因?yàn)楹⒆佑凶约旱南敕恕?/p>
曾經(jīng)有一次我在外面吃飯,旁邊一位老太太看著一個(gè)小男孩玩手機(jī),她就會跟著他,說:
“看吧,小孩子的世界和大人的世界是不一樣的,別人在學(xué)習(xí),而你在玩手機(jī)。”
孩子問:“你也玩手機(jī)嗎?”
老太太說:“我也玩,但是不能影響學(xué)習(xí)。我家孩子就是手機(jī)迷,不給手機(jī)就鬧脾氣。”
在老太太的眼中,孫子是最好的。
但是從老太太的口中我們卻可以感受到,孩子沒有手機(jī)的時(shí)候,就像是被賦予了一臺“不聽話”的智能手機(jī),就像是一個(gè)行走的監(jiān)視器。
因?yàn)闆]有手機(jī)的時(shí)候,孩子是完全放飛自我的。
孩子們不學(xué)習(xí)的時(shí)候,就是在找存在感。
在網(wǎng)上隨便一搜,關(guān)于孩子厭學(xué)的相關(guān)話題就會得到很多類似的回答。
確實(shí)是這樣,很多孩子之所以不想學(xué)習(xí),就是因?yàn)樗诩依锔惺懿坏綔嘏?找不到學(xué)習(xí)的自信。
在知乎上有一個(gè)問題,為什么自己的孩子不想學(xué)習(xí)?
有個(gè)高贊回答:“學(xué)習(xí)好的孩子也有不想學(xué)習(xí)的時(shí)候,我也有過,但是沒什么‘有’。
而成績好的孩子也有不想學(xué)習(xí)的時(shí)候。
因?yàn)樵谒挠^念里,學(xué)習(xí)是一件很苦的事情,要做就要付出艱苦的勞動,并且堅(jiān)持下去。”
如今,很多孩子出現(xiàn)厭學(xué)的情況,本質(zhì)上是因?yàn)楦改负图彝ソ逃h(huán)境的影響,導(dǎo)致孩子沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
家是孩子每天汲取知識的地方,父母是孩子接觸最多的人,而且是孩子最信任的人,父母的一言一行對孩子影響深遠(yuǎn)。
