15歲孩子重度抑郁癥怎么治療?
給小雅治病,應遵循國家是醫院的臨床醫學診斷標準。在孩子進入青春期之前,就要進行心理咨詢,如果他出現了癥狀,需要采取一些方法,可能需要更多的心理疏導。
本文為小美進行一次心理咨詢。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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5歲:
以前,小美對女兒要求很嚴格,自從女兒升了三年級,就不愿意讓女兒做任何家務,女兒說:“學習是為了自己。”小美也承認自己太嚴厲了,為女兒制定的標準都是那些一蹴而就,剛開始還能承受得住?？呻S著年齡的增長,女兒的“反抗”越來越明顯。每天早晨起床后,刷牙要叫好幾次,才能催促她起床,有時甚至哭著嚷嚷著不想去學校。在這個時間,很多孩子都會打瞌睡,不想起床。
小美覺得女兒是故意為難,天天都要催促她起床,實在是煩透了?？蔀榱伺畠耗茉缢缙?小美幾乎每天都會“連環催”,有時候甚至會達到歇斯底里的地步。直到晚上九點多了,女兒還在磨磨蹭蹭,小美甚至吼叫,孩子才終于清醒了。小美只能感嘆:“時光飛逝,不知不覺間,這個世界竟不知不覺中已經黑化了!”
通過調查,小美發現,其實睡眠質量差的孩子與睡眠質量好的孩子相比,睡眠質量更高。因為睡眠對孩子的記憶力影響很大,不僅是以記憶力為主要指標,睡眠質量差會干擾到孩子的認知能力和理解能力。而睡眠對孩子的智力發育有著至關重要的作用,在睡眠的過程中,孩子的記憶力會大幅下降,學習成績也會下滑。
● 影響孩子的學習成績
美國睡眠研究專家克里斯塔基斯·謝里森在《睡眠的顏色》里寫到:睡眠決定了孩子的智商,睡眠決定了孩子的記憶力。
晚睡會對孩子的記憶力造成不可逆的影響,進而影響他們的成績。
晚睡晚睡的孩子,白天的精神狀態更差,記憶力也會受到影響。
這類孩子學習成績差,課堂效率也會比較差,很可能這也會導致孩子沒有足夠的精力來學習。
經常熬夜對孩子的危害有哪些?
那么孩子到底晚睡會造成哪些危害呢?有的家長會說,可能影響生長激素分泌,有的家長會覺得不正常,甚至會擔心孩子不務正業。
可實際上,晚睡會對孩子的身高造成不利影響。
1、身體處于發育期
晚上9點到10點,孩子身體生長激素分泌旺盛,第二天的精力會相對更充沛,因此白天精神狀態會更加好。
而如果孩子不能在晚上10點前進入睡眠狀態,會抑制生長激素的分泌,從而影響身高。
另外,睡眠不足的孩子容易疲勞,
人體分泌的生長激素反而會下降,而孩子在入睡的過程中就會越來越難入睡,無法充分地分泌生長激素。
2、影響孩子的身體發育
晚睡會對孩子的身體發育產生影響,甚至還會影響到智力發育,
由于孩子的免疫力下降,在晚上無法入睡的情況下,身體會分泌生長激素,
從而促進身體的發育。
而睡前1小時,孩子的生長激素分泌量會明顯不足,
白天的分泌高峰期在晚上11點,
如果孩子在睡前1小時沒有得到充足的睡眠,那么生長激素分泌的不足也會影響到孩子的生長激素的分泌。
2、影響孩子的身體發育
孩子的身高增長速度和身體發育,會影響孩子的內分泌,直接影響到孩子的骨骼的成熟度,在夜間生長激素的分泌高峰期,會使孩子的生長激素分泌不足。
也會影響孩子的精神,睡得晚睡會導致孩子記憶力下降,反應遲鈍,精神不集中,導致孩子的身高發育不良。
3、影響孩子的學習能力
孩子的智力發育,如果不及時進行調整,孩子的智力的發育也會受到影響。
孩子熬夜的危害,有些人可能會變得比同齡人晚,但是時間長了之后,對孩子的影響就會更大。
孩子熬夜會影響孩子的身體發育,導致孩子的免疫力下降,容易生病,易怒,不喜歡運動。
也會導致孩子學習能力變差,反應慢,學習效率低下,最終影響成績,所以家長一定要讓孩子養成早睡早起的好習慣。
