為什么中國孩子會有抑郁癥,早在12月27日,人民日報刊登了一則題為“中國孩子已經承受抑郁癥的負擔”的新聞,引起了廣泛關注。
有人說:“目前國內已經到了抑郁癥低齡化的地步。”
的確,抑郁癥是導致青少年自殺的主要原因之一。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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但卻不是唯一原因。
中國抑郁癥的現狀正在向“精神病院”蔓延。
2019年12月25日,國家衛健委官網發布《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》。
這是國內第一部關注青少年心理健康的官網,發布青少年心理健康藍皮書。
藍皮書提到,12—16歲的青少年是抑郁癥的高發人群。
隨著社會的發展,罹患抑郁癥的人群在增加,抑郁癥發病率在逐年遞增,并呈現出低齡化趨勢。
據國家衛生計生委發布的數據顯示,2021年,全國中小學生精神心理疾病患病率為17.5%,其中,重性抑郁障礙占2.0%。
另據中國兒童青少年精神障礙流行病學調查報告數據顯示,2017年,我國兒童青少年中的抑郁癥患病率為17.5%。
到2020年,抑郁障礙患病率達到2.1%,焦慮障礙患病率達到4.9%。
到2021年,抑郁障礙患病率為2.1%。
也就是說,每4個孩子中,就有1個有抑郁傾向。
有人統計過,中國兒童抑郁障礙的患病率是6%——10%,也就是說,每5個孩子中,就有1個有抑郁傾向。
研究發現,我國的抑郁癥患者不足四分之一——
我國達不到心理疾病的發病率。
其中,10%——11歲兒童青少年中,約有3000萬人,而重度抑郁的兒童,占比這一比例接近 3000萬。
令人驚訝的是,抑郁的發病率越來越低。
但我們能區分抑郁的“四大天王”,依舊如此龐大的患病率。
為什么?
來自北京的陳醫生醫生,估計 他的身邊都能有一個開朗樂觀的“赤峰綜合癥”兒童,常常給人帶來歡笑,卻很少會有人看出他的異常。
但其實,他不是一個精神分裂癥患者。
這只是他在努力的在努力的嘗試著,也許他已經逐漸擺脫了抑郁癥,但是他會不快樂,不開心,甚至會覺得自己是個廢物,是個累贅。
就像是本色發的微博里面寫的,“不快樂是因為我不幸福”。
世界那么大,總是那么多讓人有那么多事可做,就算他的笑只是讓人感到傷心,但是當你停下來的時候,是在提醒他你已經很久很久了,真的很久很久了,如果你的幸福總是持續那么久,那才是最大的傷害。
從生活的每分每秒來說,在我們的生活中,付出就是最大的收獲,我們從一出生就在努力工作,努力掙錢,希望能夠在身邊給孩子最好的教育。
哪怕在你自己看來,生活條件比不上以前,也是不是可以買一些玩具給孩子玩的呢?
當然,并不是。
我會根據自己家庭情況,給大家提供一些參考。
1. 請你記得每天給孩子看10分鐘的書
,并且告訴孩子,閱讀的重要性,幫助孩子從小養成良好的閱讀習慣,這對于幫助孩子養成良好的閱讀習慣非常重要。
2. 對于孩子書寫的態度
,我還是挺認同,我一直認為小學階段的孩子應該要學會認認真真的去做完作業,認真去寫作業。
也許是因為孩子的年紀比較小,寫字本身就會有問題,所以在孩子的寫字本身就是一個很好的培養習慣的方式。
3. 我家孩子的書寫能力,我會認為她的字寫的不好,所以我不會給她硬性規定,而是告訴她要認真的去做。
“不好好寫字,就考不上重點,考不上重點,考不上重點高中,就只能上職業高中,考不上大學,就只能去職高,只能去汽修廠,這就是讓孩子好好寫字的一種方式。”
我記得老師當時就告訴我們,以后長大了,考不上高中,直接去打工,就可以學習技術學校,以后做技術工人,這樣的工作環境和工作環境,比初中考不上高中,會得到更好的發展,也能收獲更多。
通過學習,我們明白了為什么要讓孩子好好學習,
“三百六十行,行行行出狀元”,人無完人,無論是讀書還是工作都是非常重要的,如果在學習的時候,總是表現出很痛苦的樣子,那一定要引起重視。
徐老師:
以后,我們更多的是理解孩子,理解他們,接納他們,雖然我們不愿意,但我們也能夠讓自己和孩子慢慢去做一些改變。
本文有一些觀點和思路,
供大家參考,希望大家可以參考學習,當你有所進步的時候,我們也歡迎大家在文章中分享給我們的朋友們,讓我們的朋友們更有信心地去做下去!
