孩子有抑郁傾向應(yīng)上學(xué)嗎?
現(xiàn)在社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜化的社會(huì),不同于過去那種物質(zhì)生活,如今物質(zhì)生活,衣食住行,除了學(xué)習(xí)的內(nèi)卷化與內(nèi)卷化以外,其實(shí)并不只局限于文化的學(xué)習(xí),也多拓展知識(shí)面,找到樂趣所在。
許多人都認(rèn)為抑郁癥是因?yàn)榍榫w低落,缺乏動(dòng)力,運(yùn)動(dòng)減少,長(zhǎng)期消極低落,
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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飲食不當(dāng),睡眠不規(guī)律,對(duì)以前喜歡的事情沒有興趣,容易疲勞,
這些都可能是抑郁癥的前兆。
這種癥狀為青少年階段的孩子,可能會(huì)有:
自責(zé)、懷疑自己、容易生氣、害怕社交、感覺自己什么都做不好,經(jīng)常感到孤獨(dú),難以與他人建立良好的人際關(guān)系;
…………
諸如此類的原因,讓很多孩子,尤其是低齡兒童,深受其害。
01
抑郁情緒,究竟從何而來?
很多家長(zhǎng)不了解,孩子出現(xiàn)抑郁情緒之后,很少會(huì)跟家長(zhǎng)說,甚至連對(duì)于這種情緒不舒服的人,也會(huì)選擇沉默。
02
青少年抑郁情緒的表現(xiàn)
輕度抑郁情緒:
特別是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的悲傷,覺得生活毫無意義,對(duì)以前感興趣的事情不再感興趣,甚至出現(xiàn)想死的念頭,常常在沉思、疲乏、痛苦時(shí)常自覺的將自殺的念頭從腦海中付諸行動(dòng),但又不敢對(duì)他們傾訴,經(jīng)常處于一個(gè)“小心翼翼”“自我防御”的狀態(tài)。
重度抑郁情緒:
長(zhǎng)期的抑郁情緒會(huì)讓青少年的大腦產(chǎn)生嚴(yán)重的抑制,從而造成患者生理和心理的嚴(yán)重失調(diào),長(zhǎng)期的消瘦、視力下降、頭暈、焦慮、乏力、胃口不佳、肌肉酸痛、胃口不好等,甚至出現(xiàn)食欲不振、厭食、失眠等不良的表現(xiàn),對(duì)于青少年患者的心理健康影響極大。
02 怎樣緩解情緒波動(dòng)
青少年心理壓力較大,也是抑郁癥發(fā)病率較高的原因之一,所以家長(zhǎng)應(yīng)多關(guān)注孩子的情緒,當(dāng)孩子情緒低落時(shí),要及時(shí)給予安慰,并給予幫助,讓孩子有安全感和希望。
03 幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)
在孩子出現(xiàn)“情緒低落”的時(shí)候,父母要多關(guān)心孩子,幫孩子調(diào)整好心理狀態(tài),避免孩子因?yàn)樾睦韷毫^大,導(dǎo)致病情惡化。父母可以幫助孩子制定一個(gè)有針對(duì)性的改善計(jì)劃,如果孩子的情緒比較嚴(yán)重,可以和孩子一起制定一個(gè)改善計(jì)劃,逐步減少孩子的情緒負(fù)擔(dān),引導(dǎo)孩子逐步恢復(fù)正常的生活節(jié)奏。
在醫(yī)生建議下,父母也決定讓孩子接受系統(tǒng)的藥物治療,由于每個(gè)孩子的個(gè)性不同,接受藥物治療的時(shí)間不同,父母要做好心理準(zhǔn)備。同時(shí),父母也要做好孩子的陪伴者,在孩子出現(xiàn)情緒低落、迷茫、焦慮不安、流淚時(shí)給予鼓勵(lì)、安慰,并愿意陪同孩子一起尋找原因,給予情感支持。
每個(gè)孩子的情況不同,對(duì)于厭學(xué)的孩子,也要采取不同的治療方法。
當(dāng)然,父母一定要根據(jù)孩子的具體情況,制定不同的治療方案。但一定要根據(jù)孩子的實(shí)際情況,科學(xué)合理施策,千萬不要盲目跟從,這樣很可能會(huì)適得其反。
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我是尼莫媽媽育兒師,也是5歲寶寶的媽媽,在養(yǎng)育和教育孩子過程中,遇到任何問題可以來問我,希望我的一點(diǎn)建議能有助于你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,讓我們的孩子能更好的成長(zhǎng)!
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