為什么在家看孩子會抑郁?
有些孩子生病,家長就沒有精力去照顧了,所以就會用其它的方式來幫助孩子照顧自己,或者是幫孩子做一些事。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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一個孩子這么大,還有心思生病,會做哪些事呢?
說實話,我真不知道該怎么辦了,我只是覺得孩子太矯情,現在都10多歲了,現在不知道應該怎么辦?
不知道有多少家長,可能曾經跟我有過一樣的感受,甚至于看到自己孩子寫作業,寫字,考試成績的時候,都想要過問一下孩子,是不是因為學習壓力太大了。
以前遇到家長,我會把孩子送過去,有時候還會跟孩子聊一聊,有時候自己的工作有什么不開心的事情,想跟家長分享一下,當孩子的情緒或者學習壓力在,或者孩子在學校遇到一些問題時,我會跟孩子說一說,他們自己小時候的事,或者是他們自己的糗事。
我們現在回想一下,自己當年是怎么跟我們小時候不開心的事情的?
我現在是怎么跟我們的孩子說的?
有時候孩子跟我們聊天的時候,我也很困惑,很希望自己能夠像孩子一樣跟他們說說說,可是有時候孩子不愿意跟我說,也不愿意跟我說,甚至孩子就關閉了自己的心門,我又怎么跟孩子說呢?
當我跟孩子這樣說的時候,我心想,孩子應該是感覺到了,我的孩子和我都不一樣,我的孩子長大了,而我現在跟孩子不一樣。
后來我就和孩子的媽媽聊天,她表示自己很清楚,孩子是從什么時候開始沉迷于游戲的,從什么時候開始,從什么時候開始,孩子變得不愿意跟我們說話了,他好像遇到了非常難以解決的問題。
那我在和孩子的溝通過程當中,找到了一點很關鍵的一點,那就是家長本身的溝通模式,會讓孩子感受到影響。
一個人在面對自己情緒的時候,他的情緒管理模式,是不是也是在“習得性無助”的環境下習得的,并不是家長無意間的一句話、一個動作或者一句話,而是已經習得的。
而在學習的過程當中,很多家長還不自覺的就會用上面的幾種方式去教育孩子,去批評、指責、去指責、去嘮叨。
結果呢?很多孩子不僅沒有調整過來,反而會出現各種各樣的問題。
這是因為,孩子在聽到家長說這些話的時候,他的內心里面,就已經被父母給否定了。
一、被否定的孩子,就不愿意主動去嘗試。
因為,每個人的成長過程中,都會有過很多這樣的時刻。
比如說,孩子寫作業的時候,很多家長習慣性的說:“別磨蹭了,快去寫作業。”
其實,孩子的時間觀念很差,在孩子的內心里面,他只覺得我磨蹭,我自己的時間,我自己的時間,是我自己的,我自己的時間,我自己的作業,是我自己的事情,如果我磨蹭,那么時間就會追悔不及了。
“可是,現在想吃點巧克力,”孩子回復說:“我不喜歡吃巧克力。”
“你這個孩子太磨蹭了,馬上要遲到了。”
“是呀,可是現在不知道怎么回事,作業都寫不好,明天上課又要遲到了。”
“反正就是不想寫,學不進去,老師講什么就再講什么,完全沒興趣,還不如不學了。”孩子沮喪地說。
他又繼續跟我說:“但是,我還沒有一個好的學習習慣。老師上課時,我沒聽懂,回家后,我又問父母,他們覺得我在磨蹭什么,說我只知道看電視。其實,我只是知道我每天都在看電視而已,但是,我就是無法集中注意力。如果父母知道我經常這樣做,還指出我這樣做不對,那么我很憤怒。
