不上學(xué)應(yīng)該干些什么?不上學(xué),不上學(xué)怎么生活?
張同學(xué)的話我們在討論孩子的學(xué)業(yè)問題時,有的家長覺得有點難以開口,無法展開話題。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長的認知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請求老師幫助引導(dǎo)孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標，學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)興趣等。
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我根據(jù)對于目前孩子學(xué)業(yè)問題進行了思考,終于從家長的角度出發(fā),提出了兩個方法,一共從四個方面為家長提供兩個方面的建議:
一、休學(xué)時間較長,效果不明顯怎么辦?
家長如果想要繼續(xù)復(fù)學(xué)或者孩子有穩(wěn)定的學(xué)習(xí)動力,最重要的就是穩(wěn)中求進。先從基礎(chǔ)知識掌握為主開始,而且要坐在課堂聽課,最好也不要在家庭作業(yè)上犯錯,要在思想壓力上先調(diào)整好。
第二、調(diào)整心態(tài)
當孩子出現(xiàn)問題時,家長不要太過于焦慮,有時候家長的焦慮反而會造成更大的壓力,而適當?shù)慕箲]有利于孩子恢復(fù)平靜,他們才會向家長所說的信息靠攏。
第三、多與孩子一起運動
我們不妨先帶孩子去爬山、散步,讓孩子在綠色放松的環(huán)境中,調(diào)整心態(tài),逐漸養(yǎng)精蓄銳。在自然環(huán)境中,孩子感受到的是一種輕松愉悅的氣氛,慢慢的,孩子就能夠慢慢回歸正常的生活。
第四、降低期望值
家長要降低對孩子的期望值,不要總是將自己的想法壓在孩子身上,更不要對孩子提出高要求,因為這可能會加重孩子的心理壓力。家長應(yīng)降低對孩子的期望值,孩子經(jīng)過努力,也一定能夠達到家長所說的那樣的。當孩子沒有達到家長所期望的標準時,家長應(yīng)該及時給予鼓勵,讓孩子能夠看到自己的努力成果,從而增強孩子的自信心。
