沉迷游戲對神經機能的影響,一旦沉迷,對人的身體、學習、工作和社會活動都會產生負面影響。
1、造成精神過度緊張
網絡世界上有很多在現實生活中可能遇到困難,一些孩子為了逃避現實,躲在網絡的虛擬世界中,上網會導致學習成績下降, 造成親子關系緊張,使孩子出現迷戀網絡的情況。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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2、傷害孩子的身體健康
網絡世界豐富多彩,沒有太多的虛擬刺激,這會對孩子的健康成長造成嚴重的不良影響。有些孩子沉迷網絡,會出現頸椎、駝背、精神恍惚的問題,甚至做出不理智的行為。
3、影響學習
孩子沉迷網絡會導致學習成績下降、上課注意力不集中、記憶力下降等,因此,孩子沉迷于網絡是十分常見的事情,作為家長要善于引導孩子,如果孩子的自控能力差,會造成孩子沉溺于網絡游戲,耽誤他們的學習,影響他們的健康成長。
如何糾正孩子沉溺于網絡的情況?
1、 轉移注意力
當孩子要上網時,父母可以為孩子安排一些其他的活動,轉移孩子的注意力,比如看書、玩游戲、運動等,讓孩子在玩游戲的過程中得到放松。
2、 鼓勵孩子合理安排作息時間
孩子沉迷于網絡游戲,往往使得作息時間混亂,影響孩子的正常生活,父母應該多多幫助孩子安排合理的作息時間,給孩子一定的自由,允許孩子適當的玩游戲,同時還可以培養孩子的自控能力。
3、 制定科學合理的獎懲制度
如果孩子沉迷于網絡游戲,父母應該采取有效的辦法來對孩子進行懲罰,避免孩子日后成為“游戲成癮”。
比如父母對孩子可以適當使用電腦或手機,如果孩子在周末進行學習時,父母就應該限制上網的時間,將游戲作為孩子的學習之余的精神食物,而不是娛樂工具。
4、 父母要以身作則
每個孩子都是家長的影子,也是家長的鏡子。
孩子是父母的影子,如果父母天天沉迷于網絡或手機,那么孩子有樣學樣也會沉迷其中,慢慢的對父母也會產生反感。
面對孩子喜歡玩游戲,父母也應該以身作則
父母的行為對于孩子的影響是很大的,很多父母為什么喜歡玩網絡游戲呢?其實就是因為在孩子面前做的一些事情,對孩子有潛移默化的作用。所以父母就應該以身作則,自己都喜歡玩游戲,那么孩子也會學著去做。如果父母在家也整天抱著手機看,那么孩子也會學著玩。
一個成功的教育,需要父母付出很多的努力,這也是不容忽視的。當孩子學習出現問題的時候,父母要多花時間陪伴孩子
,陪孩子玩,陪伴孩子學習。這個過程中要注意自己的態度和言語,不要動不動就發火,大發雷霆,要講道理,總之任孩子如何,都要心平氣和的,不要在情緒下就要處理問題。如果我們在孩子面前表現出憤怒的情緒,那么孩子也會學著用同樣的方式去處理問題。比如說孩子沉溺于電腦游戲之后,他可能會厭學,也會覺得自己不學習不行,漸漸地從積極的學習心態,也因為沒有好的心態,再加上爸媽的嘮叨,孩子就會破罐子破摔,不學習了,那就成了名副其實的“網癮少年”。
想要孩子成為什么樣的人,父母就要先成為什么樣的人。現在社會上,很多父母對孩子期望很高,很少看到孩子有美好的未來,卻對孩子的夢想總是做著一個苛求,不斷地澆滅孩子的夢想,讓孩子變成一個平庸的人。
如果父母總是責罵孩子,孩子就會對學習產生一種恐懼感,一種自我否定的情緒。父母的嘮叨讓孩子感到厭煩,產生一種懷疑自己的自我懷疑,慢慢的孩子就會產生厭學的心理。父母要學會適度的放手,讓孩子能夠感知到父母對他的愛。
02、孩子的學習動力,源于父母的態度
有句話說得好:孩子的學習,關鍵在于父母。
家長對孩子的態度,直接影響著孩子對待學習的態度。
家長若是采用了嘮叨的方式,看似是在督促孩子學習,實際上卻在潛意識里,對孩子的學習產生了很大的負面影響。
