沉迷于窒息游戲的案例幾乎每隔一段時間就會發生,不論家長還是孩子都要嘗試要戒掉游戲,因為游戲已經成為當代少年兒童常見的、甚至是非主流的電子產品,當然,家長還要考慮如何去戒除。
1.防止游戲成癮,關鍵在家長
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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今天我們來了解一下,孩子玩手機游戲的三大危害,家長們一定要引起重視,不能大意。
1.影響孩子的身體健康
玩手機對孩子的危害,是非常大的。現在的手機,可能是治療近視的最重要手段,很不方便。眼睛沒有休息,導致近視。而且,這種用眼過度的方法,也是不科學的,還會傷害孩子的眼睛。
2.影響孩子的注意力
孩子注意力不集中,容易分心,在學習過程中容易走神,需要集中注意力的時候,孩子的腦子里卻總是想著游戲,在這種情況下,孩子的專注力自然就不容易集中。在學習過程中,孩子會出現走神,學習效率不高。
3.影響孩子的語言表達能力
當孩子沉迷在手機里,孩子往往會變得不愛說話,不懂得如何表達自己,久而久之,孩子的語言表達能力也就會變得越來越差。同時,孩子的語言表達能力也會越來越差,因為手機里的內容,可能是繁雜的,也可能是充滿誘惑的。如果孩子長期不接收到這些負面的信息,等到了一定的年紀,語言表達能力就會慢慢弱化。
如何讓孩子告別手機
1. 多陪孩子參加戶外運動
父母平時不要將孩子的時間全部放在學習上,可以多帶孩子去參加戶外運動,或者是一起去打羽毛球、打乒乓球,這種有氧運動不僅能夠讓孩子釋放壓力,還能夠讓孩子在運動中得到放松,從而減少對手機的依賴。
2. 培養孩子良好的行為習慣
從小培養孩子良好的行為習慣,作為家長,就要給孩子制定好的規矩,要求孩子每天都要嚴格按照自己制定的計劃表去完成。養成良好的行為習慣,是可以很好地減少孩子玩手機的時間,還能夠避免孩子沉迷手機,對孩子產生不良的影響。
3. 家長要放下手機
家長要做好孩子的榜樣,家長也要放下手機,給孩子營造一個良好的家庭環境,孩子會在家長的帶動下慢慢改變自己的行為習慣。而孩子的模仿家長的行為習慣,也會對孩子產生莫大的影響。
二、要多陪伴孩子
想要孩子戒掉手機癮,家長必須要多陪伴孩子,而陪伴的重要性遠遠大于一切。當孩子有了家長的陪伴,孩子會變得更加的開心,手機自然也會對孩子的吸引力變得更大。而孩子在成長過程中難免會接觸到手機,很多家長也會因為手機的原因,很少陪伴孩子,這會對孩子的心理產生不良影響,如果家長們不改正這種壞習慣,就很難讓孩子對手機癮更加的依賴。
三、家長如何糾正孩子玩手機的習慣?
1.家長要以身作則
如果家長自己都是手機不離手,那么孩子又怎么去要求自己去合理的控制玩手機的時間呢?
所以家長們在孩子面前一定要注意自己的行為,不要當著孩子的面玩手機,給孩子起到壞的帶頭作用。同時也要給孩子創造一個良好的家庭環境,避免出現孩子們沒有自制力,想玩手機的情況,家長們也不要在孩子面前玩手機,這樣孩子也會耳濡目染,變得更加的容易沉迷于手機。
2.家長不要給孩子施加壓力
孩子們之所以會沉迷于手機,也是因為壓力過大,家長們并沒有給孩子施加壓力,讓孩子覺得自己不能給孩子施加壓力,所以孩子才會沉迷于手機,所以家長們給孩子施加壓力也是需要有一定的方式的,才能讓孩子有所寄托,才能夠讓孩子擺脫對于手機的沉迷。所以家長們對于孩子的教育要更加的嚴格一些,不能讓孩子沉迷于手機。
3.孩子多參加戶外活動
如果孩子們沉迷于手機的話,家長們也要多多參加戶外活動,這樣才能夠讓孩子擺脫對于手機的沉迷,因此家長們一定要多帶孩子出去參加戶外活動,可以去游樂場,公園或者是去公園,讓孩子在玩耍中的時間得到放松。這樣一來,孩子們也能夠在大自然中找到更多的樂趣,沉迷于手機的世界才能夠讓孩子擺脫對手機的沉迷。
