吃抑郁藥打掉孩子的案例其實很普遍,因為家長的焦慮,為孩子做各種能吃的,比如花比以前多,或者領孩子吃心理咨詢,或者要讓孩子去看心理咨詢,很多孩子上來就來找我們的心理咨詢師。
心理咨詢真的有效嗎?真的有用嗎?
心理咨詢真的有用嗎?真的能讓孩子解決問題嗎?
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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家長的身上背負了家庭的情感包袱
小周在與抑郁癥斗爭了快四十年后,女兒終于情緒失控,當她想走出去時,她發現自己竟然也不能夠去。
但她沒有放棄,而是再次出現在情緒問題上。
這是一個人情緒失控的開始。
帶著這樣的問題走進心理咨詢師的咨詢室,幫助來訪者直面真正的困擾。
接納自己,接納自己,這是情緒失調了。
治療方法有很多,比如催眠、認知行為療法、認知行為療法、人際關系療法等等。
但真正要解決問題,是要先解決情緒。
我們先看認知行為療法。
這是在心理咨詢師對來訪者進行訪談和咨詢時,發現的一個普遍存在的問題。
來訪者小A在家里,總是和父母對著干。
你讓他向東他偏要向西。
你讓他早睡早起,他卻在早上和你說話時總是說“不”。
明明答應和父母好好吃飯卻總是熬到11點還沒有完成,你詢問原因,他總是用不耐煩、“不”字回應你。
你讓他早點睡覺,他卻在朋友床上蹦蹦跳跳,寧愿在被窩里滾來滾去。
而且不聽父母的教導,態度惡劣,動不動發脾氣。
2、正確看待孩子的逆反
許多父母認為,對于孩子的逆反,父母要么憂心忡忡忡忡忡忡忡,要么視而不見,任憑父母說破天、說破窮,都不能改變孩子的想法。
要想讓孩子接受自己的觀點,父母要先做出改變。
面對孩子的叛逆,父母要想辦法走進孩子的內心,了解孩子的想法,明白他們究竟想要的是什么。
只有走進孩子的內心,才能明白他們想要的是什么。
只有了解了孩子的想法,父母才能更好地和孩子溝通,才能更好地引導孩子。
3、想辦法和孩子產生共鳴
當孩子表達情緒的時候,父母不要打擊孩子的情緒,如果父母一味地壓制孩子,孩子就會覺得父母不懂他,不理解他。
所以父母應該多和孩子溝通,多去了解孩子的內心想法,而不是一味地打擊孩子,很多事情都是有兩面性的,很多事情都是有利有弊的。
當孩子做錯事情的時候,父母不要指責他們,而是應該和他們一起去分析問題,引導他們去解決問題,而不是一味的否定他們,這不僅不會讓孩子變得更加叛逆,還會讓他們的溝通能力變得更差。
所以作為父母應該學會和孩子溝通,這樣才能讓孩子更加愿意聽你的話,才能夠讓孩子變得更加優秀。
