怎樣說(shuō)服家長(zhǎng)我不上學(xué)?
我有抑郁癥,我該怎么辦?
青少年厭學(xué),想退學(xué),大學(xué)生,大學(xué)生厭學(xué),對(duì)未來(lái)也會(huì)十分恐懼,我應(yīng)該如何說(shuō)服自己去上學(xué)?
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛(ài)上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，提升溝通技巧來(lái)引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運(yùn)動(dòng)，飲食，同時(shí)合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對(duì)學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開(kāi)始看書(shū)或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請(qǐng)求老師幫助引導(dǎo)孩子對(duì)班級(jí)的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣等。
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1.接受現(xiàn)實(shí)。
站在我面前,我不知道什么對(duì)于你來(lái)說(shuō)是最重要的,就像你必須面對(duì)你做的每一件事一樣。
對(duì)于我來(lái)說(shuō),不去上學(xué),我不去上學(xué)也和你沒(méi)關(guān)系,我還能和你溝通交流,我的原生家庭也是正常的,我也會(huì)每天對(duì)你和顏悅色,我只是你自己的事情。我理解你,對(duì)不起。
如果我不去上學(xué),我覺(jué)得我沒(méi)有力氣,我甚至都不知道活著有什么意義,我甚至都不知道自己將來(lái)要干什么。那些厭學(xué)的孩子,我真的要問(wèn),你的生活該怎么過(guò)?
是應(yīng)該追求什么?
答案是,還有很多的小伙伴。
除了吃喝玩樂(lè),人生還有許多的可能性。
你應(yīng)該去看看,那些在學(xué)校里已經(jīng)荒廢的知識(shí),會(huì)在將來(lái)鑄成什么樣的遺憾。
所以,我在你沒(méi)考好的時(shí)候,不應(yīng)該去恨你,更不應(yīng)該去恨你,我更應(yīng)該去恨你。
孩子,你現(xiàn)在恨的不是別人,而是恨自己的父母!
考好考?jí)牡暮⒆?不僅會(huì)恨你,甚至,會(huì)恨你自己!
還有很多時(shí)候,我們自己心里對(duì)孩子的期望過(guò)高,甚至是自己對(duì)自己的期待過(guò)高,總是希望自己為孩子的未來(lái)做一些事情。
結(jié)果卻沒(méi)有達(dá)到我們期待的標(biāo)準(zhǔn),反而讓孩子替我們實(shí)現(xiàn)自己的理想,來(lái)滿足我們的虛榮心,我們就把自己的目標(biāo)強(qiáng)加給了孩子。
好比我們總是在罵孩子不認(rèn)真,不努力學(xué)習(xí),其實(shí)我們是因?yàn)閮?nèi)心不夠自信,才會(huì)寄希望于孩子變得優(yōu)秀,變得努力。
而這種方式其實(shí)是不可取的。我們要知道,孩子本身的性格和心理健康,是與生俱來(lái)的,而不是由父母給予的。
因此,我們需要做的是發(fā)自?xún)?nèi)心的把孩子的某一個(gè)階段性的表現(xiàn)和我們對(duì)孩子的期待聯(lián)系在一起,然后用我們的經(jīng)驗(yàn),去幫孩子調(diào)整他的方向,讓他的成長(zhǎng)更順利。
這樣,我們就不會(huì)因?yàn)楹⒆拥某煽?jī)有太多的焦慮,也不會(huì)因?yàn)楹⒆拥姆謹(jǐn)?shù)沒(méi)達(dá)到我們的期望,而覺(jué)得這個(gè)時(shí)候孩子就失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力,成績(jī)就會(huì)下降。
我們能做的就是去幫助孩子找到這些動(dòng)力,再把這些動(dòng)力放在家庭教育的各個(gè)方面,而不是想著去給孩子找一個(gè)復(fù)印件,來(lái)替代我們給孩子補(bǔ)課。我們要做的就是去改變自己,而不是在家庭教育的這件事情上,我們家長(zhǎng)要把注意力集中在孩子的那些要完成的事情上,孩子的成就動(dòng)力就會(huì)更強(qiáng)。
第三,我們要根據(jù)孩子的興趣來(lái)選適合他的書(shū),孩子有的時(shí)候也是枯燥無(wú)味,無(wú)聊,所以他就會(huì)選擇手機(jī),手機(jī)里面好友不多,游戲不多,全部都是電影、音樂(lè)、照片,而且有些暴力類(lèi)型的小說(shuō),孩子覺(jué)得沒(méi)有吸引力,這時(shí)候我們就要給孩子找一些比手機(jī)更有吸引力的事情來(lái)打發(fā)時(shí)間,比如說(shuō)閱讀書(shū)籍,看電影,比如說(shuō)讓孩子把所有的時(shí)間都投入到閱讀。
第四,我們要允許孩子有自己的愛(ài)好,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子有自己喜歡做的事情,時(shí)間被無(wú)拘無(wú)束的時(shí)候,慢慢地孩子就會(huì)減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài),慢慢地沉迷手機(jī)的可能性就會(huì)降低。
當(dāng)然如果你想讓孩子更加的疏遠(yuǎn)手機(jī),那么就要在他們有自己的興趣愛(ài)好的時(shí)候,去培養(yǎng)他們的愛(ài)好,比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)或者是戶(hù)外運(yùn)動(dòng),這個(gè)時(shí)候就要去和他們玩一些互動(dòng)游戲,讓他們對(duì)其他的事情有一個(gè)基本的興趣。
