沉迷游戲心理健康嗎?
“我不知道我要怎么辦了,這游戲比我這個人重要多了”“我太孤獨了”“我太不行了”
小豪(化名)最近上高一,這兩天因為疫情的原因,上午都沒有去學校,在家上網課。剛開始幾天,小豪的父母以為他得了感冒,以為他是剛好生病了,不用去學校上課,但小豪爸爸卻不當回事,認為小豪在家上網課應該沒問題,沒想到小豪竟然在網課中打游戲,并且有網癮,“他一天到晚拿著手機,不給他上課,怎么說都不聽,我只好把手機給他,結果他成績越來越差,現在在學校也不聽課,老師也不給他補課”。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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小豪爸爸是個急性子,平時工作忙,陪伴孩子的時間就少,但是沒想到孩子成了這個樣子。“以前他出門就是帶著手機,手機不離手,家里的快遞單憑他一個人自行操作,我就不知道他拿著手機到底有沒有在做什么,他以為我們都在認真地看著他。”陳女士對記者說,看了信件后,小豪覺得這幾天確實是自己找回了“充電寶”,不知道在哪里拿到的是不是爸爸媽媽的手機。
由于和小豪媽媽在同一個屋檐下的時間少了很多,這一次,她感到很無助。“明明和他說了,不是不讓他玩游戲,也不是怕他聽道理。可他就是聽不進去,我又無能為力了。”陳女士對記者說。
白女士希望能帶孩子去武漢東大的心理咨詢中心,陪伴樂樂改善親子關系。
陳女士告訴記者,她兒子沉迷游戲,她就采用各種方法勸說孩子,無果,只能帶他到醫院去看心理醫生。但發現他們對孩子只關心學業、不關心他的交友,根本不知道他們想的是什么。在醫生的建議下,她在網上搜索了很多關于“戒除網癮”的知識,其中一條就是和孩子溝通,先和孩子交朋友,了解樂樂想要什么,并告訴他正常的生活,比如每個月打多少零花錢,但不要告訴他父母掙錢的辛苦,只要他知道花錢的來之不易,慢慢地戒除網癮,控制自己的消費。“網癮”這個詞現在也不再是什么新鮮詞,因為他也不是那么乖巧懂事的孩子了。
總結:每個孩子都有叛逆期,我們需要更多的同理心來傾聽孩子,而不是站在孩子的對立面,用權威的方式來壓制孩子。和孩子保持良好的溝通,讓孩子感受到我們的愛和理解,讓他們在青春期感受到歸屬感,在他們的心里種下一個種子:“我有價值,我是重要的。”
