孩子失業(yè)后抑郁癥
大學(xué)畢業(yè)照
找工作
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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和父母離婚
相伴在上海工作的李杰(化名),大學(xué)畢業(yè)后又找了一份在上海工作,有了老二,同時(shí)參加了工作,生活很是幸福,一直沒什么不良嗜好。
2021年,李杰來到上海工作,因?yàn)楣ぷ鞯脑?工作中遇到了很大困難,也有一些瑣事,且這些情況在她心里留下了陰影,所以她又選擇回到上海,一直找了快一年才最終找到了合適的工作。
雖然現(xiàn)在就業(yè)條件變好,但是李杰一開始只能放棄這個(gè)機(jī)會(huì),于是她開始在上海郊區(qū)的郊區(qū)打工,就是為了能夠一直跟在家人身邊,繼續(xù)陪伴著媽媽生活,并且在回憶錄下的時(shí)候,還給媽媽打電話。
而李杰在旁邊看到的卻是更加自卑的神情,在給媽媽打電話的時(shí)候,還哭了出來。
李杰說,媽媽在車站給他打電話的時(shí)候,媽媽無論多忙,都會(huì)陪著他一起吃飯,和他一起坐在一起吃,這樣的相處,讓他非常感動(dòng)。
為了讓媽媽高興,自己還在網(wǎng)上找到了做微商的相關(guān)視頻,但是時(shí)間一長,發(fā)現(xiàn)很多做微商的人都不是一個(gè)人在做的,很多做微商的人都是這么做的,所以他下定決心要好好學(xué)習(xí),爭取讓媽媽給自己找一個(gè)好的榜樣。
從那以后,他就改掉了不熬夜玩手機(jī)的壞習(xí)慣,把每天晚上的學(xué)習(xí)時(shí)間都用在了手機(jī)上,甚至還會(huì)在早上時(shí)間臨近的時(shí)候,主動(dòng)的把手機(jī)調(diào)成靜音。
對(duì)于孩子來說,更是如此,如果孩子從小就養(yǎng)成了不好的生活習(xí)慣,那么他們將很難成為一個(gè)優(yōu)秀的人。
所以,當(dāng)孩子沉迷于玩手機(jī)的時(shí)候,家長應(yīng)該怎么辦呢?
我們要知道,玩手機(jī)并不是一件很可怕的事情,相反,我們可以通過它來緩解壓力。
那么,我們家長應(yīng)該怎么做呢?
我們要知道,手機(jī)并不是可怕的事情,我們不必妖魔鬼怪,也不必妖魔鬼怪,而是要合理的控制。
首先要正確的看待,玩手機(jī)并不是洪水猛獸,我們只要做好引導(dǎo),并且合理的控制,手機(jī)對(duì)我們的學(xué)習(xí)有著非常重要的作用,是非常必要的。
畢竟手機(jī)是我們生活中不可或缺的部分,想要我們離開手機(jī)就更好了,就要合理的控制它,讓手機(jī)成為我們的主人。
其次,我們要了解孩子的心理需求,看看孩子到底是因?yàn)闊o聊還是因?yàn)樾枰檬謾C(jī)。
還是因?yàn)樵趯W(xué)校和同學(xué)之間有社交需求,所以我們要去多了解孩子,找到孩子喜歡的東西。
與其擔(dān)心孩子沉迷于手機(jī),不如幫助孩子培養(yǎng)一些興趣愛好,通過其他的事情轉(zhuǎn)移他們的注意力。
最后,我們要鼓勵(lì)孩子多結(jié)交朋友,鼓勵(lì)他們多和同齡人玩耍,而不是整日沉溺于手機(jī)。
最后,我們還要給孩子創(chuàng)造條件,讓孩子多和現(xiàn)實(shí)生活中的朋友接觸,用現(xiàn)實(shí)生活中的友誼來幫助孩子慢慢建立自信心。
讓孩子多和同齡人交往,增強(qiáng)孩子對(duì)人際關(guān)系的理解,這樣孩子在現(xiàn)實(shí)生活中能找到朋友。
