孩子睡覺前大人不能玩手機(jī),不能刷微信、看抖音、玩游戲,這些事情會(huì)讓孩子精神高度興奮,難以入睡。大人用手機(jī)刷抖音、看視頻、玩游戲時(shí),不知道對(duì)孩子是否有幫助,最好的辦法是從旁的一些事情入手,來為孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。
和孩子一起養(yǎng)成好習(xí)慣
1、不給孩子看手機(jī),孩子才能安心睡覺。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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家長(zhǎng)不讓孩子看手機(jī),孩子會(huì)認(rèn)為,我一個(gè)人看手機(jī)還能干什么,手機(jī)中的內(nèi)容太精彩,如果爸爸媽媽讓我看,我也會(huì)說好,而不是被手機(jī)所吸引。
我們可以和孩子約定一個(gè)固定的模式,讓孩子有一個(gè)固定的“入睡儀式”,比如睡前是閱讀、親子共讀繪本還是講故事,也可以和孩子一起看一部?jī)?yōu)秀的電影,和孩子一起體會(huì)這部?jī)?yōu)秀的影視作品,推薦幾部不錯(cuò)的電影。讓孩子在入睡前也能感覺到放松,并且不會(huì)有排斥的感覺。
2、家長(zhǎng)也可以用手機(jī)給孩子制定一份時(shí)間表,讓孩子養(yǎng)成每天固定的學(xué)習(xí)時(shí)間。
比如說,早上是看書時(shí)間,下午是寫作業(yè)時(shí)間,這是一種生活習(xí)慣的養(yǎng)成,也可以和孩子約定玩手機(jī)的時(shí)間,定好規(guī)矩,當(dāng)時(shí)間到了,手機(jī)還會(huì)自動(dòng)關(guān)閉,并且關(guān)機(jī),讓孩子養(yǎng)成固定的寫作業(yè)時(shí)間。
3、學(xué)習(xí)過程中,家長(zhǎng)不要過分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)結(jié)果,要培養(yǎng)孩子的專注力,讓孩子的學(xué)習(xí)有側(cè)重點(diǎn)。
不要等到孩子出現(xiàn)問題,家長(zhǎng)再去說孩子。
4、用鼓勵(lì)代替批評(píng),不要打罵。
孩子在學(xué)齡前階段,難免會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤,這時(shí)家長(zhǎng)就要用鼓勵(lì)的方式,讓孩子改正錯(cuò)誤。而且要注意對(duì)孩子多表揚(yáng),讓孩子知道自己的哪些行為是好的。
5、當(dāng)孩子寫字不規(guī)范,或是錯(cuò)題書寫不規(guī)范時(shí),不要指責(zé)孩子。
孩子的成長(zhǎng)中難免會(huì)犯一些錯(cuò)誤,而有些錯(cuò)誤是不可避免的,家長(zhǎng)就要讓孩子學(xué)會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣,因?yàn)橹挥薪?jīng)過長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能最終取得進(jìn)步。
6、當(dāng)孩子開始注意到物品的重要性,注意對(duì)孩子的正確引導(dǎo)。
孩子在學(xué)校出現(xiàn)的問題,大部分是由于老師、同學(xué)和自己的錯(cuò)誤造成的,不要責(zé)怪孩子,因?yàn)楹⒆訒?huì)長(zhǎng)大,他們的記憶能力是有一定的發(fā)展,我們只有通過不斷的練習(xí),才能讓孩子在不正確的教育方式中吸取教訓(xùn)斥和改正錯(cuò)誤。
對(duì)于孩子的教育,我們需要知道的是,孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)過程,不是一蹴而就的,是需要我們持之以恒的努力。
就像在孩子成長(zhǎng)過程中,因?yàn)楸淮蚨奁?我們就要告訴孩子在不聽話的時(shí)候不要哭,但是在孩子做錯(cuò)事的時(shí)候也不要跟孩子去爭(zhēng)辯,讓孩子自己反思。
只有在孩子心里覺得他是一個(gè)有尊嚴(yán)的人,他才會(huì)去遵守,也愿意去改正。
其實(shí)我們每一個(gè)人都是這樣,孩子也是一樣,我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候,要教會(huì)孩子的只有如何去做一個(gè)品德的人,而不是要讓孩子成為一個(gè)只懂得享受的人。
聰明人往往都會(huì)為了完成自己想要完成的目標(biāo)而負(fù)責(zé)任性,這個(gè)時(shí)候我們就要告訴他,我們需要付出什么樣的努力才能達(dá)到目標(biāo)。
我們?cè)谧鍪轮拔覀円惨杏?jì)劃,并且是制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,而不是籠統(tǒng)的定一個(gè)個(gè)目標(biāo)。
很多事情我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃的時(shí)候往往會(huì)給自己太多壓力,比如說,“好累,為什么我就這么辛苦呢?”
而當(dāng)我們這個(gè)時(shí)候也會(huì)抱怨,為什么自己的計(jì)劃那么的“宏偉”,卻又給自己買了那么多玩具呢?這個(gè)時(shí)候其實(shí)我們就應(yīng)該告訴孩子,我們自己的計(jì)劃應(yīng)該是什么樣的,有什么樣的好處。
我們需要分析,孩子現(xiàn)在要面臨的環(huán)境是什么樣的,我們可以提供給孩子的幫助是什么,
我們可以幫助孩子什么?
我們需要分析這些幫助的本質(zhì)是什么?
是:我們需要幫助孩子建立一個(gè)他的長(zhǎng)期目標(biāo),能夠讓他的行為產(chǎn)生長(zhǎng)久的動(dòng)力。如果他的厭學(xué)情緒已經(jīng)比較嚴(yán)重了,那么我們就要想辦法幫他調(diào)整到下一個(gè)更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
這個(gè)時(shí)候我們可以幫助孩子分析他的長(zhǎng)期目標(biāo),比如說他的短期目標(biāo)和現(xiàn)在的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么?
然后設(shè)定的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么?這個(gè)短期目標(biāo)可以是每天要做多少時(shí)間的作業(yè),哪怕是每次做作業(yè)都要做到三分鐘,如果這個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)是寫作業(yè)這么久的話,我們可以用定時(shí)做作業(yè)或者是學(xué)習(xí)的這個(gè)目標(biāo)來激勵(lì)他,從而讓他知道為了達(dá)成一個(gè)目標(biāo),要付出多少的努力。
