抑郁癥怎么看?抑郁癥是什么?抑郁癥是一種常見的情緒障礙性疾病,可引起抑郁癥的發(fā)病機(jī)制和癥狀,是人體生理結(jié)構(gòu)和生理功能紊亂的一種癥狀,包括大量的心理刺激和生理功能的失調(diào),是一種慢性的精神障礙,目前尚沒有有效的藥物來治療抑郁癥。
在抑郁癥的病因上,有以下一些因素:
抑郁癥具有遺傳性
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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。如父母有抑郁癥的可能性,也有其養(yǎng)育方式的缺陷。
生物學(xué)因素是抑郁癥的重要原因,這決定了基因和環(huán)境對(duì)抑郁癥的發(fā)生有較大影響。研究表明,遺傳與抑郁癥的發(fā)生有密切的關(guān)系。
社會(huì)因素
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雖然現(xiàn)代生活壓力巨大,壓力較多,但是家庭對(duì)于孩子的要求和期望可以理解為更高,不可否認(rèn)的是,社會(huì)因素和學(xué)校教育都會(huì)對(duì)抑郁癥的產(chǎn)生影響。研究表明,在抑郁癥的患者中,青少年群體中,雙相情感障礙發(fā)病率最高。
而青少年抑郁癥同樣與其他精神疾病的發(fā)生率和社會(huì)功能的發(fā)展相關(guān),具有復(fù)雜性。所以,社會(huì)功能的發(fā)展對(duì)于抑郁癥患者的社會(huì)功能的影響更大,因此,社會(huì)功能的發(fā)展和功能的發(fā)展均與抑郁癥的發(fā)生具有相關(guān)聯(lián)。
社會(huì)功能的損害(一級(jí)預(yù)防)
在精神疾病的治療方面,因?yàn)樯鐣?huì)功能受損在降低患者自殺風(fēng)險(xiǎn)。
因此,這個(gè)損害的根源,在于父母為什么“自我傷害”?他們的自我傷害的目的就是為了讓父母注意到自己的情緒和動(dòng)機(jī),以及在這個(gè)過程中是否會(huì)傷害到自己。
當(dāng)孩子的自傷行為,已經(jīng)影響到了父母,這種自傷的行為通常會(huì)被父母視為“ 不聽話”,“不高興”,“很難受”,“很憤怒”等情緒的發(fā)泄。父母不會(huì)承認(rèn),或者說會(huì)覺得自己并不被理解,繼而把責(zé)任推給孩子。
自傷的孩子,并不想傷害到自己,只是因?yàn)檫@種被傷害的心理,造成了過度的心理壓力。
其實(shí)孩子在情感上有些事,就是壓垮了自己的心理防線,并且爆發(fā)出來。
這個(gè)時(shí)候,如果父母把孩子當(dāng)成別人家的孩子來培養(yǎng),進(jìn)行棍棒教育,是完全不正確的,孩子也會(huì)發(fā)脾氣、會(huì)反抗,甚至?xí)ㄟ^一些極端行為來保護(hù)自己。
有很多孩子不知道如何表達(dá),只能用簡(jiǎn)單粗暴的方式表達(dá)出來。
正所謂“養(yǎng)不教父之過”,有的家長(zhǎng)只看到孩子不聽話,便暴躁發(fā)泄,對(duì)孩子進(jìn)行打罵一頓,勒令以后不準(zhǔn)跟孩子多交流,盡量避免今后的交流。
可是等孩子到了一定的年紀(jì),有了自己的是非觀念,心里面臨著“仇親”的風(fēng)險(xiǎn),會(huì)怎么做呢?
答案是:暴力鎮(zhèn)壓。
這樣的方式雖然能夠讓孩子暫時(shí)壓制住自己的暴脾氣,但他以后也會(huì)用同樣的方式對(duì)待其他人,有的人就會(huì)被暴力壓垮,會(huì)被打得想不開。
孩子不聽話,有時(shí)候真的是孩子不聽話,有時(shí)候還是家長(zhǎng)沒有搞清楚原因。
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孩子的任性與家長(zhǎng)的教育方式有很大的關(guān)系,家長(zhǎng)總是一味地對(duì)孩子進(jìn)行打罵,這種教育方式對(duì)孩子的影響也是非常大的,
甚至還會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)的打罵而導(dǎo)致孩子心理出現(xiàn)扭曲。
如何才能讓孩子不出現(xiàn)心理問題,已經(jīng)成為了很多家長(zhǎng)的難題。
那么,我們應(yīng)該如何教育孩子,才能讓孩子不再任性呢?
其實(shí)很簡(jiǎn)單,在面對(duì)孩子任性的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不要不分青紅皂白地對(duì)孩子進(jìn)行打罵。
如果因?yàn)榧议L(zhǎng)的打罵孩子而導(dǎo)致孩子心理問題嚴(yán)重的話,那么就一定要及時(shí)的去尋求心理醫(yī)生的幫助,讓孩子的心理問題得到解決。
其實(shí)孩子的任性,很多時(shí)候都是家長(zhǎng)的教育問題,所以,在面對(duì)孩子的任性的時(shí)候,我們不妨可以試試這三種方法。
第一種方法:控制好自己的情緒
作為家長(zhǎng),一定要控制好自己的情緒,因?yàn)楹⒆拥娜涡耘c家長(zhǎng)的教育方式有很大的關(guān)系。
這時(shí)候的孩子,基本上處于一種消極狀態(tài),對(duì)家長(zhǎng)的態(tài)度是非常不耐煩的。所以說,家長(zhǎng)如果想讓孩子的任性有所收斂,就一定要控制好自己的情緒。
而對(duì)于這種情況,我們一定要及時(shí)的控制住自己的情緒,如果家長(zhǎng)控制不住自己的情緒,也可以尋求外界的幫助。
在這個(gè)過程中,家長(zhǎng)的情緒很重要,因?yàn)殄e(cuò)誤的教育方式,會(huì)讓孩子在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。
如果我們可以調(diào)整自己的情緒,以平和的心態(tài)對(duì)待孩子,那么當(dāng)孩子發(fā)生變化的時(shí)候,我們就可以用比較溫和的態(tài)度去接受孩子的改變,慢慢的孩子也會(huì)變得更加有力量。
父母在教育孩子的過程中,其實(shí)是最需要調(diào)整自己的情緒的。
如果家長(zhǎng)的狀態(tài)變了,那么孩子的情緒也會(huì)慢慢的穩(wěn)定下來,這是一個(gè)比較好的結(jié)果。
當(dāng)我們把孩子教育好了之后,我們的情緒也會(huì)平和一些,親子關(guān)系也會(huì)更加親密。
作者總結(jié)了自己的方法論,與孩子交流也是非常的重要,各位家長(zhǎng)不妨試著以孩子的角度去思考一下,我們?cè)谂c孩子交流的時(shí)候,孩子會(huì)有哪些地方讓家長(zhǎng)不開心的地方。
2.學(xué)會(huì)傾聽孩子
有的父母面對(duì)孩子的時(shí)候,總是一副高高在上的樣子,其實(shí)跟孩子溝通的時(shí)候,我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽孩子的想法,不要總是把自己的思想強(qiáng)加在孩子的身上,學(xué)會(huì)傾聽孩子,不要總是站在自己的角度去審視孩子。
