怎么樣玩游戲不會沉迷?
如何在玩游戲過程中,不斷獲得成功、獲得滿足?
各種孩子玩游戲沉迷游戲
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規(guī)則：讓孩子在正常上學，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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這個
嚴重的問題,我覺得是我們家長的問題,
咱們還是有了解的。
玩游戲是怎么能讓孩子“上癮”
心理學家認為,游戲上癮是一種心理行為障礙,
甚至是心理上的障礙。
我們先來看一組數據。
聯合國世界衛(wèi)生組織(WHO)在今年初發(fā)布的《世界衛(wèi)生組織:關于游戲成癮的問題》
顯示:
“全球大約有4億多人受到電子游戲的影響。
在世界上約有6億人受到電子游戲的影響。”
這意味著每10個人里就有1個人是電子游戲成癮者。
電子游戲之所以讓人成癮,
就是因為游戲有及時反饋,
有獎勵機制,
還有及時的反饋。
電子游戲的即時反饋機制,
讓孩子得到了滿足,
就會不斷刺激大腦,
產生“多巴胺”,
這種愉悅感就會讓孩子欲罷不能。
可是這種快樂,
孩子在學習的時候就沒辦法集中注意力,
坐不住,總是惦記著玩游戲,
結果,學習成績就會直線下降,
經常出現逃課、逃學等現象。
這也是為什么孩子打游戲就像過關斬將,
一玩就是幾個小時,
家長們要認真去鑒別,
是否沉迷游戲。
孩子沉迷游戲,
其實原因,家長是有責任的
,因為沉迷游戲的人就是“罪魁禍首”。
沉迷游戲,家長越早管教,孩子就會越晚叛逆
,甚至在青春期就更容易走上犯罪的道路。
家長先了解孩子為什么會沉迷游戲,
才能對癥下藥。
心理學家皮亞杰曾經提出過“過度刺激”的理論,
指出人在面臨直接刺激時,因為不能馬上得到滿足,會喪失興趣,從而產生厭倦心理,即所謂的“行為上癮”。
簡單來說,孩子們普遍存在于追求刺激的心理,
如果缺乏相應的刺激,對于缺乏自制力的未成年人來說,“大腦的獎勵中心”就會發(fā)展成“過度刺激”。
如果孩子喜歡玩游戲,
也許你的孩子并沒有在游戲里“打得非常棒”
但是游戲世界的吸引力會更大。
1. 能夠讓孩子在游戲中收獲到現實中難以獲得的快感。
有的孩子玩游戲,會在游戲中獲得虛擬的滿足感。這是因為在現實生活中,他每完成一個挑戰(zhàn),或者解答一個難題,都能得到許多的獎勵。這使得他沉醉在這種快感的成就感之中。
所以我們經常會看到,很多孩子一玩起游戲,就完全把學習拋在后面,不求上進。
但是如果你能夠經常夸獎孩子,那么孩子就會越來越棒,他會覺得自己越來越優(yōu)秀,進而會有更多的動力,這樣的孩子即使在網絡中也能夠獲得他想要的成就感。
2. 在現實生活中能夠獲得自我認同。
在游戲中,每個角色都有自己的舞臺表演,這也是對游戲世界的一個探索,所以在這個虛擬世界中,孩子是完全可以毫無保留地體會到自我認同感的。
尤其是在現實生活中,孩子是非常希望自己能夠被認同的。
這個時候孩子的情緒就像是被認可被鼓勵,被鼓勵。
同時,在游戲中孩子可以做自己想做的事,通過自己的努力可以得到自己想要的東西,這一點是很重要的。
孩子在游戲中可以學會的東西更多。
有些父母覺得孩子喜歡玩游戲就是玩物喪志,也有很多父母覺得游戲就是手機,就是個害人精,就是因為這些網絡游戲會讓孩子上癮。
其實游戲也不是真的害人,這些游戲有很強大的教育意義。
有些父母可能會覺得對于玩游戲,阻礙了孩子的成長,不如幫助孩子更好的成長。
而且有些父母總是不允許孩子玩游戲,也不允許孩子去游戲中尋找樂趣,一味的限制孩子,導致孩子無法從游戲中吸取教訓斥,甚至會為了獲得父母的喜歡,有些孩子因為游戲的出現,變得不再喜歡學習。
那么我們究竟應該如何引導孩子正確的玩游戲呢?
正確的引導才是關鍵
1、游戲本身的內容應該是孩子成長的動力
其實游戲本身并不是問題,關鍵在于孩子如何使用。
