17歲孩子青春期抑郁怎么辦
青春期是孩子的一生中非常重要的階段，他們正在經歷身體、心理和社會上的巨大變化。然而，一些孩子在青春期期間可能會遭遇心理健康問題，如抑郁癥。如果17歲孩子出現了抑郁癥的癥狀，家長應該采取積極的措施幫助他們解決困境。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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首先，家長應該了解抑郁癥的癥狀。抑郁癥的癥狀包括情緒低落、失去興趣、精力不足、自我負面評價、失眠或過度睡眠、食欲改變、疲勞、缺乏自信和自責自罰等。如果17歲孩子出現了這些癥狀，家長應該盡快帶他們去看醫生。
其次，家長應該幫助孩子建立健康的人際關系。在青春期，孩子開始尋找自己的社交圈子，他們可能會感到孤獨和失落。家長應該鼓勵孩子參加社交活動，幫助他們結交新朋友，并提供支持和安全感。
第三，家長應該幫助孩子克服學習困難。在青春期，孩子的學習壓力可能會增加，他們可能會感到焦慮和沮喪。家長應該鼓勵孩子參加各種學習活動，如體育、藝術、音樂等，以幫助他們釋放學習壓力。
第四，家長應該幫助孩子建立積極的生活方式。在青春期，孩子的身體和心理健康都面臨著許多挑戰，他們需要充足的睡眠、健康的飲食和適當的運動。家長應該為孩子提供這些支持，并鼓勵他們積極參與健康的生活方式。
最后，家長應該尋求專業幫助。在青春期，孩子的心理健康問題可能會變得更加復雜和嚴重。家長應該尋求專業幫助，如心理咨詢師、精神科醫生或家庭醫生等，以幫助孩子克服抑郁癥。
總之，如果17歲孩子出現了抑郁癥的癥狀，家長應該盡快采取行動幫助他們。
