測試孩子有沒有抑郁的幾個問題
如果孩子經常感到情緒低落，失去興趣，或者不愿意與人交流，家長可能需要考慮孩子是否有抑郁癥狀。為了確定孩子是否患有抑郁癥，家長可以詢問一些問題，下面是一些問題：
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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1. 孩子經常感到情緒低落嗎？
2. 孩子是否失去了興趣，對任何事情都沒有熱情？
3. 孩子是否不愿意與人交流，包括家人和朋友？
4. 孩子是否感到過度疲勞和不安？
5. 孩子是否感到失眠或過度睡眠？
6. 孩子是否感到食欲不振或過度進食？
7. 孩子是否感到自尊心下降或過度自尊心？
8. 孩子是否感到對未來失去信心？
如果以上問題的答案多數為是，那么孩子可能患有抑郁癥。如果答案多數為否，那么孩子可能沒有抑郁癥狀。但家長也應該注意到，孩子的癥狀可能會隨著年齡和成長而變化，因此如果孩子的癥狀持續存在或加重，家長應該及時咨詢醫生。
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