親愛的孩子，
我知道你現在感覺很難受，不開心，這很正常，因為抑郁癥是一種常見的心理疾病，但是它也可以嚴重影響到我們的生活。作為你的父母，我們非常擔心你，我們想幫助你，讓你感到更好。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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我們知道，抑郁癥并不是一個人的錯，它不會選擇我們，它不會控制我們。這是我們必須面對的現實，但我們也相信，我們可以成為你的力量。
我們希望你能明白，你并不孤單，我們在你身邊，無論你需要什么，我們都會支持你。你不是一個人在戰斗，我們會一直陪伴你，直到你變得更好。
我們也希望你能夠相信自己，相信自己有能力克服這個困難。雖然這個過程可能會很難，但我們必須相信，我們可以做到。你需要相信自己，相信自己的能力，相信我們可以一起度過這個難關。
最后，我們希望你能盡快恢復健康。你的身體是革命的本錢，我們需要你健康地生活，才能給你提供更多的幫助和支持。
親愛的孩子，我們愛你，我們會一直陪伴你，直到你變得更好。
你的父母
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