抑郁癥是一種常見的心理障礙，會對個體的身心健康產生負面影響。但對于患有抑郁癥的人來說，交朋友可能是一項具有挑戰性的任務。本文將探討抑郁癥能否在大學中交到朋友以及如何克服這一障礙。
抑郁癥患者往往感到孤獨、無助和失落。他們可能會因為自己的情緒問題而難以與他人建立聯系。然而，大學是一個充滿機會的地方，因為有許多社交活動和俱樂部可供學生選擇。如果患有抑郁癥，仍然可以參加這些活動并與他人互動。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
以下是一些可以幫助患有抑郁癥的學生交到朋友的建議：
1. 尋找支持：抑郁癥是一種嚴重的疾病，需要得到支持和關愛。在大學期間，你可以找到許多資源和組織來支持你。你可以加入校內的抑郁癥支持小組，或者與校內醫生或其他專業人士聯系，尋求更多的幫助和支持。
2. 參加社交活動：大學中有許多社交活動和俱樂部可供學生選擇。你可以尋找與你興趣相關的活動，并參加這些活動。這將有助于你擴大社交圈子，結交新朋友。
3. 學習社交技能：即使你患有抑郁癥，你仍然可以通過學習社交技能來更好地與他人交往。這包括主動與人交流、建立眼神接觸、注意他人的需求和興趣等。
4. 保持積極的態度：即使感到不舒服或情緒低落，也要嘗試保持積極的態度。這將有助于你與他人建立聯系，并增強你的社交能力。
抑郁癥患者可以在大學中交到朋友。盡管這可能需要你付出更多的努力，但通過采取這些措施，你可以建立新的社交網絡，并獲得更多的支持和理解。
