爸媽吵架我快崩潰了
我的父母最近經常吵架，這讓我感到很困擾和孤獨。他們總是為了一些小事而爭吵，有時甚至動手。我已經習慣了兩個人之間的冷戰，但當我看到他們這樣互相傷害時，我真的快崩潰了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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我不知道該怎么辦，我只能默默地坐在旁邊，看著兩個人互相指責。我感到很無助，因為我并不想看到他們吵架。我不知道該怎么辦才能讓他們停止爭吵，或者我是否應該尋求專業人士的幫助。
我真的很羨慕那些家庭和睦的人，我希望我的家庭能夠像他們一樣溫馨和諧。但我知道，這是不可能的，因為我的家庭并不是那樣的。我的父母已經做出了很多努力，但他們還是無法克服他們之間的沖突。
我不知道該怎么辦才能讓我的家庭變得更加美好，但我知道，我可以通過我的行動來改變我的情況。我希望我能夠學會如何更好地處理家庭沖突，或者我能夠尋求專業人士的幫助，讓我能夠更好地應對這種情況。
在這個時刻，我想向所有家庭和睦的人表示敬意。我相信，即使我們之間有沖突，我們仍然可以相互尊重，相互支持，并且創造一個溫馨和諧的家庭。
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