成年孩子仇視父母是一種常見的情感問題，可能會導致孩子與父母之間的關系變得緊張和敵對。雖然這種情況很普遍，但處理得當，可以幫助緩解這種緊張關系，建立健康的親子關系。
以下是一些處理成年孩子仇視父母的方法：
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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1. 尋求專業幫助：成年孩子仇視父母可能是因為許多原因引起的，需要專業的幫助來了解情感問題的根源，并找到適當的解決方案。咨詢師可以提供支持，指導，以及幫助自己探索自己的情感和想法。
2. 嘗試建立溝通：與父母進行開放，誠實的溝通可以幫助緩解緊張關系。可以試著找到一個安靜的地方，與父母坐下來談談自己的想法和感受。嘗試理解他們的觀點，并表達自己的想法。這可以幫助緩解緊張氣氛，并建立更好的信任關系。
3. 意識到自己的情緒：了解自己的情緒是處理情感問題的關鍵。如果感到憤怒，悲傷，或其他情緒，試著找到適當的方式來處理它們。可以試著寫日記，鍛煉，或者尋找其他方式來緩解情緒。
4. 探索自己的價值觀：成年孩子仇視父母可能是因為父母的價值觀與自己不同。試著探索自己的價值觀，并了解哪些觀點是重要的。這可以幫助自己更好地理解自己的想法和感受，并與父母建立更好的溝通。
5. 尋求支持：如果發現無法自己處理自己的情感問題，或者父母無法提供幫助，可以尋求其他支持。可以試著加入支持小組，或者尋找其他支持資源。
處理成年孩子仇視父母的問題需要時間，耐心和努力。通過尋求專業幫助，建立溝通，意識到自己的情緒，探索自己的價值觀和尋求支持，可以幫助緩解緊張關系，建立健康的親子關系。
