孩子回家說小朋友不和他玩，可能是因為孩子遇到了社交排斥或者社交焦慮等問題。作為父母，我們應該如何應對這些問題呢？方法如下：
1. 與孩子溝通。與孩子溝通，了解孩子為什么感到孤獨或者不被理解。這將有助于我們更好地理解孩子的感受，并找到更好的解決方案。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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2. 鼓勵孩子參加社交活動。鼓勵孩子參加社交活動，例如參加志愿者活動，參加體育活動或者參加家庭聚會等。這些活動可以幫助孩子與同齡人建立聯系，提高社交技能，并增強自信心。
3. 培養孩子的興趣愛好。培養孩子的興趣愛好，例如參加藝術課程，音樂課程或者運動課程等。這些活動可以幫助孩子與同齡人建立聯系，并培養社交技能。
4. 提供支持和安全感。提供支持和安全感，例如建立一個穩定的家庭環境，提供經濟支持，或者為孩子提供安全的環境。這些措施可以幫助孩子感到安全，并建立自信心。
5. 鼓勵孩子與同齡人交流。鼓勵孩子與同齡人交流，例如與孩子的朋友一起玩，或者邀請孩子的朋友來家里玩。這些交流可以幫助孩子更好地理解同齡人，并建立友誼。
當孩子回家說小朋友不和他玩時，我們應該與孩子溝通，了解孩子的感受，并鼓勵孩子參加社交活動。此外，我們應該提供支持和安全感，并鼓勵孩子與同齡人交流。這些措施將有助于我們幫助孩子克服社交焦慮，并建立積極的社交關系。
