爸媽離婚，孩子抑郁，成年
近年來，離婚已經成為社會中越來越普遍的現象。這對我的父母而言也不例外。在我很小的時候，我的父母就經常吵架，最終提出了離婚。這對我的童年和青少年時期造成了很大的影響。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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在我小時候，每當父母吵架時，我都會感到害怕和無助。我不知道該怎么辦，也不知道應該向誰求助。漸漸地，我開始對社交和人際關系感到困難，缺乏自信和積極性。我開始疏遠家人和朋友，并感到自己孤單和失落。
我的父母離婚對我的心理健康產生了深遠的影響，導致了我的抑郁癥。在我進入大學后，我意識到自己的抑郁癥狀，并開始尋求治療。然而，由于我的年齡和學業負擔，治療過程非常艱難。我需要花費大量的時間和精力來應對抑郁癥狀，但是我的學習和職業生活仍然受到了很大的影響。
盡管如此，我仍然沒有放棄治療和改善我的心理健康。現在，我已經成年了，并且正在尋求更多的幫助和支持。我的經歷讓我認識到，離婚對孩子的心理健康產生的影響是非常嚴重的。父母的溫暖和支持對孩子的心理健康至關重要。因此，我決定向更多的抑郁癥患者提供幫助和支持，幫助他們克服抑郁癥狀，重建他們的生活。
