寫給愛玩手機(jī)的兒子的一封信
親愛的兒子，
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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最近我注意到你越來越沉迷于玩手機(jī)了。我知道你認(rèn)為這是一種有趣的游戲，但是我希望你知道這對你和你身邊的人都有害。
首先，過度使用手機(jī)會損害你的眼睛。長時間盯著屏幕會讓眼睛感到疲勞，甚至可能導(dǎo)致近視。我建議你多做一些戶外活動，比如散步或者去騎自行車。
其次，過度使用手機(jī)會損害你的身體健康。手機(jī)中的電磁波會干擾你的身體平衡，并可能導(dǎo)致頭痛，失眠和消化不良。我建議你多做一些運(yùn)動，比如跑步或者游泳，保持身體健康。
最后，過度使用手機(jī)會影響你的社交能力。在與別人交流時，你通常需要面對面的接觸。如果你長時間沉迷于手機(jī)，你可能會錯過很多重要的社交機(jī)會。我建議你多參加一些社交活動，比如與朋友見面或者去圖書館讀書。
我知道這些道理，但是我還是希望你能夠繼續(xù)玩手機(jī)。只要你注意安全，遵守規(guī)則，那么玩手機(jī)也可以是一種有趣的活動。
最后，無論你做什么，我都希望你能夠保持健康，快樂，并且有更多的時間去做一些有意義的事情。
愛你的父親
