爸爸愛打游戲，媽媽抑郁癥，孩子怎么辦
最近，我的家庭出現了一些問題。我的爸爸喜歡打游戲，而我的的媽媽卻患有抑郁癥。這讓我感到很擔心，因為我想要保護我的家人。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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我的爸爸是一個非常熱愛游戲的人。他喜歡玩各種類型的游戲，從電子競技到單機游戲，他總是有時間玩游戲。然而，這種行為可能會對我的媽媽造成負面影響。她的抑郁癥已經嚴重影響了她的日常生活，包括睡眠和食欲。如果爸爸繼續沉迷于游戲，這可能會導致她更加情緒低落。
我知道，作為孩子，我應該支持我的家人，但我也非常擔心。我想知道如何可以幫助我的家人，讓他們擺脫游戲的影響，重新獲得健康和快樂的生活？
同時，我的媽媽也需要支持和幫助。她需要接受心理咨詢，以幫助她克服抑郁癥。她也需要更多的身體和心理健康的支持，包括飲食和運動等方面的建議。
我知道，這是一個艱難的情況，但我希望我們可以共同努力，幫助我的家人恢復健康和快樂的生活。謝謝大家！
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