被14歲孩子氣瘋怎么辦？

當孩子到了14歲，他們正在經歷一個特殊的時期，他們開始意識到他們自己的身份和獨立性。然而，這并不意味著你可以忽略他們的感受和需求。有時候，即使你盡力去安撫他們，他們仍然會很生氣和沮喪。如果你被14歲的孩子氣瘋，以下是一些建議可以幫助你緩解情緒。

孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：

第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；

第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；

第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；

第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；

第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。

以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？

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1. 了解孩子的情緒和需求

了解孩子的情緒和需求非常重要。你可以通過與他們交談，觀察他們的行為和反應，以及詢問他們的感受和需求來了解他們的情況。你可以試著問問孩子，他們是否感到生氣、沮喪或孤獨，并嘗試了解他們為什么這樣做。

2. 建立溝通渠道

建立溝通渠道非常重要。你可以通過與孩子進行開放和誠實的對話來建立信任和尊重。你可以試著問問孩子，他們是否有什么問題或需要幫助，并嘗試理解他們的觀點和感受。你也可以通過傾聽孩子的意見和看法來幫助他們更好地理解自己。

3. 給予支持和鼓勵

給予孩子支持和鼓勵非常重要。你可以試著告訴孩子，你理解他們的感受，并幫助他們找到解決問題的方法。你可以鼓勵他們嘗試新的事物，并為他們提供支持和指導。你也可以通過贊揚他們的成就和努力來鼓勵他們。

4. 避免指責和批評

避免指責和批評也非常重要。你可以試著告訴孩子，你理解他們的感受，但避免指責和批評。你可以試著鼓勵他們尋找解決問題的方法，而不是只關注他們的錯誤。你也可以通過幫助他們建立積極的自我形象來減少他們的不滿情緒。

5. 尋求幫助

最后，尋求幫助也非常重要。如果你無法控制自己的情緒，或者你需要更深入的幫助，你可以尋求專業的心理咨詢或治療。專業的心理醫生可以幫助你更好地理解孩子的感受，并提供更有效的解決方法。

總之，當被14歲的孩子氣瘋時，了解他們的情緒和需求，建立溝通渠道，給予支持和鼓勵，避免指責和批評，以及尋求幫助都是重要的。