夢(mèng)游是一種普遍存在于人類睡眠中的活動(dòng)，有時(shí)候我們會(huì)在夢(mèng)中體驗(yàn)到非常刺激和有趣的冒險(xiǎn)，但有時(shí)候我們也可能會(huì)出現(xiàn)一些奇怪的行為，這些行為有些可能會(huì)讓我們感到困惑。最近，有一項(xiàng)研究提出了一個(gè)有趣的問題：如果我們?cè)趬?mèng)中夢(mèng)游到玩手機(jī)，我們是否能夠意識(shí)到自己正在玩手機(jī)？
研究人員通過對(duì)數(shù)百個(gè)睡眠實(shí)驗(yàn)的觀察和數(shù)據(jù)分析，得出結(jié)論：夢(mèng)中夢(mèng)游玩手機(jī)的人，往往無法意識(shí)到自己正在玩手機(jī)。這是因?yàn)樵趬?mèng)境中，我們的大腦處于放松狀態(tài)，無法接收到外界的信息，因此我們無法意識(shí)到自己正在做夢(mèng)。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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當(dāng)然，這并不是說所有人在夢(mèng)中都會(huì)夢(mèng)游玩手機(jī)，有些人可能會(huì)在夢(mèng)境中做出一些更為真實(shí)和有意識(shí)的行為。比如，有些人可能會(huì)在夢(mèng)中扮演自己的角色，或者體驗(yàn)到非常強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)。
雖然夢(mèng)中夢(mèng)游玩手機(jī)的人無法意識(shí)到自己正在玩手機(jī)，但這并不意味著我們不應(yīng)該在夢(mèng)中嘗試做出一些有趣和刺激的行為。比如在夢(mèng)境中嘗試飛行，或者玩一些非常刺激的游戲，這些活動(dòng)可能會(huì)讓我們?cè)趬?mèng)中體驗(yàn)到非常豐富的冒險(xiǎn)體驗(yàn)。
總之，雖然我們不能保證在夢(mèng)中玩手機(jī)的人是否能夠意識(shí)到自己正在玩手機(jī)，但我們可以通過嘗試在夢(mèng)中做出有趣和有意識(shí)的行為，來豐富我們的夢(mèng)境體驗(yàn)。
