孩子看手機揉眼睛怎么回事？
現在，孩子們使用手機的時間越來越長，這給他們的眼睛帶來了一定的負擔。有時，孩子們會發現他們揉眼睛，這可能是因為眼睛疲勞或過度使用引起的。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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孩子們看手機時，常常需要長時間注視屏幕，而且屏幕的亮度和對比度都很高，這會對眼睛產生一定的壓力。此外，使用手機時，孩子們的眼睛往往會與屏幕保持一定距離，這也可能會對眼睛造成一定的影響。
如果孩子們經常揉眼睛，家長應該考慮以下一些措施：
1. 限制孩子們使用手機的時間。應該讓孩子們知道，長時間使用手機會對眼睛造成傷害，并讓他們逐漸縮短使用手機的時間。
2. 為孩子們提供足夠的休息時間。在孩子們使用手機的時候，應該為他們提供足夠的休息時間，讓他們的眼睛得到休息。
3. 保持屏幕的亮度和對比度適中。應該選擇亮度較低、對比度較高的手機屏幕，以減少對眼睛的壓力。
4. 保持孩子們的視野范圍。應該讓孩子們保持視野范圍，讓他們盡可能多地觀察周圍的環境，以減少對眼睛的壓力。
5. 定期檢查孩子們的眼睛。如果發現孩子們經常揉眼睛，家長應該盡快帶他們去醫院檢查眼睛，以確定眼睛疲勞的原因，并采取相應的治療措施。
家長應該密切關注孩子們的眼睛健康，限制他們使用手機的時間，提供適當的休息和保護，并定期檢查他們的眼睛，以確保孩子們的眼睛健康。
