12歲是孩子身體和心理上的轉折點。在這個年齡段，孩子正在經歷生理上的變化，并開始探索自己的性別和性取向。同時，他們也開始面臨社交和情感上的挑戰，并逐漸建立起自己的人際關系。
在身體上，12歲的孩子已經進入了青春期，身體開始發生一系列重要的生理變化，如月經初潮、身高增長、胸部發育等。這些變化給孩子帶來了一定的壓力和不安，但也是孩子向成人過渡的重要一步。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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在心理上，12歲的孩子開始進入了自我認知期。他們開始意識到自己與他人的不同，并開始探索自己的內心世界。他們可能會開始對自己的性別和性取向感到困惑和不安，但他們也開始嘗試了解自己的情感和情緒。
在這個年齡段，孩子也需要面對社交和情感上的挑戰。他們需要學會如何與同齡人和成人交往，并建立起健康的人際關系。他們也需要學會如何處理自己的情緒和壓力，并建立起自我信任和自我價值感。
對于家長來說，12歲也是一個重要的年齡段。他們需要開始關注孩子的身體和心理健康，并幫助孩子面對青春期的變化和挑戰。他們也需要幫助孩子建立起健康的人際關系，并指導孩子如何保護自己的安全和隱私。
12歲是孩子發育期的一個重要階段，也是孩子身體和心理上的轉折點。家長需要關注孩子的變化和挑戰，并幫助孩子面對未來的挑戰。
