孩子想玩手機時，家長可能會感到煩惱和不安。但是，作為父母，我們需要理解孩子的需求和興趣，同時也需要確保他們在使用電子設備時獲得適當的指導和限制。在本文中，我將分享四句話，作為父母在阻止孩子玩手機時的指導性建議。
1. “我們可以一起探討一下如何更好地利用這個時間去做一些更有意義的事情。”
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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當孩子們想要玩手機時，你可以先和他們一起探討如何更好地利用這個時間去做更有意義的事情，例如讀書、練習樂器、學習新技能等等。通過這種方式，你可以幫助孩子認識到玩手機并不是一個健康的選擇，同時也可以激勵他們去發掘更多的興趣愛好。
2. “我們可以利用這個時間去做一些親子互動活動。”
孩子們玩手機的時候，也許并不只是為了自己娛樂，也想要和爸爸媽媽互動。你可以和孩子一起嘗試新的事物，例如制作小點心、繪畫、游戲等等。這種方式不僅可以增強親子關系，也可以讓孩子更好地理解和利用手機的時間。
3. “我們需要制定一些規則，確保你的手機使用時間不會過長。”
制定一些規則，確保你的手機使用時間不會過長。例如，規定孩子每天使用手機的時間，以及在什么時候不能使用手機。同時，你也可以與孩子一起制定一些使用手機的有趣活動，例如閱讀、學習新技能等等。這種方式可以讓孩子更好地利用手機的時間，同時也可以激發他們對學習的興趣。
4. “你是我的朋友，我需要聽你的。”
當孩子想要玩手機時，你可以告訴他們你是我的朋友，我需要聽你的。你可以和他們一起探討如何更好地利用這個時間去做更有意義的事情，同時也需要告訴他們使用手機的時間需要限制。通過這種方式，你可以讓孩子更好地理解你的期望，同時也可以培養他們的自我管理能力。
