高中生活對于許多學生來說都是一個充滿挑戰和未知的階段。然而，如果在這個階段感到厭學或者不想上學，這可能會對他們的生活和學習造成負面影響。以下是一些建議，幫助克服這些問題。
1. 找出原因。為什么不想上學？是因為與同學關系不好？還是因為學習壓力較大？或者是其他的原因？只有了解這些問題，才能找到解決問題的方法。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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2. 尋求幫助。如果感到不想上學，不要獨自面對這個問題。可以尋求家長、老師或心理咨詢師的幫助。他們可以提供支持和指導，幫助解決問題。
3. 找到自己的興趣。高中是發掘自己興趣愛好的重要時期。可以嘗試參加一些課外活動，比如社團、運動隊、藝術或音樂團體等。這些活動將幫助自己發現自己的興趣和潛力，為未來的職業生涯做好準備。
4. 制定學習計劃。制定一個詳細的學習計劃，包括每天的學習目標和時間表。這將有助于自己更好地管理時間，減少壓力，提高學習效率。
5. 尋找學習伙伴。與同學建立良好的學習伙伴關系有助于減輕學習壓力。可以與同學一起討論問題、互相鼓勵和支持。
6. 培養積極的心態。要相信自己能夠克服困難，保持積極的心態。即使遇到困難，也要嘗試尋找解決問題的方法，而不是放棄。
高中是一個重要的階段，它將成為你未來職業生涯的基礎。如果能夠順利地度過這個階段，將受益匪淺。如果感到不想上學，不要猶豫，尋求幫助，并嘗試尋找自己的興趣和目標。
