孩子住院媽媽在一邊玩手機
最近，我的女兒生病了，不得不住院治療。在這個住院期間，我每天都感到非常的焦慮和無聊，因為我不能離開手機，否則我就會想念她。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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我女兒住院的這段時間，我每天都會花很多時間在病房里，看著其他病人和家屬陪伴在他們親人的身邊，感到很羨慕。我也想能像他們一樣，和親人在一起度過這個艱難的時刻。
但是，由于女兒的病需要長時間的觀察和治療，護士每天會要求我們保持安靜，不能大聲說話，不能看電視，更不能玩手機。這些規定讓我感到很無聊和失落。
我開始試著轉移自己的注意力，比如讀書、聽音樂、做手工等等，但是這些并不能讓我感到充實和滿足。最終，我選擇了拿起手機，看一些新聞、電視劇和綜藝節目來打發時間。
雖然我知道這樣不對，但是我仍然無法控制自己的欲望，每天都會花很多時間在手機上。而且，我的女兒在這樣的狀態下，更加需要我的陪伴和關心。
然而，手機也帶來了一些負面影響。由于我一直玩手機，我很容易感到疲勞和失落，這對我的女兒的治療也不利。所以，我希望能夠早日離開手機，多和我女兒交流和互動，讓她感受到我的關心和愛。
在這個艱難的時刻，我們需要尋找一些方式來緩解自己的情緒和壓力，但是玩手機并不是一種有效的解決方法。我們應該嘗試尋找其他途徑，來豐富自己的生活，讓自己和女兒都能夠得到更好的照顧和關愛。
