抑郁是一種常見的心理疾病，會影響到患者的情緒、行為和身體健康。抑郁也可能會患者感到疲勞和困倦，尤其是在白天。這種情況被稱為“抑郁白天困倦”。
抑郁白天困倦的原因尚不完全清楚，但可能與患者的情緒和心理狀態有關。抑郁會導致患者感到情緒低落、無助和無望，這可能會導致患者感到疲勞和困倦。此外，抑郁也可能會患者缺乏動力和興趣，導致患者感到疲勞和困倦。
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對于患有抑郁的人來說，如何應對抑郁白天困倦是很重要的。一些方法可能有助于緩解抑郁白天困倦，例如：
1. 保持積極的心態：抑郁會導致患者感到情緒低落和無助，但患者可以通過保持積極的心態來緩解這種情況。患者可以嘗試尋找快樂的事情，與朋友和家人交流，參加一些活動等。
2. 調整生活方式：抑郁白天困倦也可能與患者的生活方式有關，例如患者可能需要更多的睡眠、更好的飲食習慣和更多的運動。
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