親愛的兒子，
最近我注意到你沉迷于手機，經常花費大量時間玩游戲和看視頻，這對你的身體和心理健康造成了負面影響。作為你的父親，我非常關心你，所以我想和你談一談這個問題。
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首先，我要告訴你的是，過度使用手機是不健康的，因為它會剝奪你的時間，影響你的學習和成長。作為學生，你的時間非常寶貴，因為畢業后你將需要花費大量的時間來工作和發展自己的職業生涯。因此，我建議你控制你的時間，并利用你的時間去學習新的知識，鍛煉自己的技能，或者和朋友一起玩樂。
其次，我要提醒你，過度使用手機也會導致你的眼睛疲勞，頭痛和頸椎疼痛。我希望你能夠注意保護你的眼睛和身體健康，每天使用時間不要太長，同時要注意保持良好的姿勢和光線。
最后，我要強調的是，過度使用手機會影響你的人際關系。當你花時間在手機上時，你往往無法與朋友和家人進行面對面的交流和互動。因此，我建議你盡可能地增加與現實世界的互動，與朋友和家人面對面交流，或者參加一些社交活動。
我知道使用手機并不是一件壞事，但是我希望你能夠認識到它所帶來的負面影響，并盡可能地控制自己使用時間。如果你有任何疑問或者需要幫助，請不要猶豫，隨時和我聯系。
愛你的爸爸
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