沉迷游戲的孩子會對身體和心理健康產生負面影響，具體可以參考下述問題：
1. 沉迷游戲可能導致孩子缺乏運動和社交技能，影響身體發育。
2. 沉迷游戲可能導致孩子學習成績下降，影響未來發展。
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3. 沉迷游戲可能導致孩子與家人和朋友的關系疏遠，增加孤獨感和抑郁情緒。
4. 沉迷游戲可能導致孩子產生厭世和自殺的想法，增加心理健康問題的風險。
因此，家長應該認真對待孩子玩游戲的問題，采取措施幫助他們擺脫游戲成癮。方法如下：
1. 與孩子建立良好的溝通渠道，了解他們玩游戲的原因和情況。
2. 設定游戲使用時間，確保孩子有足夠的時間進行其他活動，如運動、社交、學習等。
3. 提供健康的游戲選擇，鼓勵孩子玩一些有助于身體健康的游戲，如體育游戲、棋類游戲等。
4. 建立家庭規則，限制孩子玩游戲的時間，確保他們有足夠的時間參與其他活動，如運動、社交、學習等。
5. 鼓勵孩子參加運動和社交活動，幫助他們發展健康的愛好和技能。
6. 提供支持和幫助，如果孩子出現心理健康問題，及時尋求專業幫助。
通過以上措施，家長可以幫助孩子擺脫游戲成癮，建立健康的生活模式，為孩子的未來奠定堅實的基礎。
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