某咨客,女,大學(xué)畢業(yè),已經(jīng)懷疑自己有身體有各種疾病半年多,期初是當(dāng)走路時發(fā)現(xiàn)自己腿會軟,就懷疑自己是不是肌萎縮。這種想法經(jīng)常困擾自己,然后要去百度查肌萎縮相關(guān)的醫(yī)學(xué)資料,越看越恐懼,無法從這種恐懼中解脫出來。
通過咨詢兩個月后,問題減輕了許多。
這之后,又反復(fù)出現(xiàn)其他的強(qiáng)迫癥狀,比如當(dāng)肚子不舒服,或者按摩到自己的胃部的肚子上有一個硬些的感覺,就會恐懼自己是否會得腫瘤之類的病,于是會反復(fù)關(guān)注這個部位,反復(fù)摸這個部位,導(dǎo)致內(nèi)心的焦慮和痛苦。
通過改變認(rèn)知和應(yīng)對方式,這些問題都逐步好轉(zhuǎn),但是也時不時的反復(fù),整個過程反復(fù)咨詢通過一年的咨詢,基本上達(dá)到效果,后來基本上沒有這種多疑 的強(qiáng)迫思維。
這些強(qiáng)迫癥的出現(xiàn),主要原因是該生過去學(xué)習(xí)一直很好,所以養(yǎng)成了不允許自己失敗的思維定勢,所以當(dāng)聯(lián)想到自己可能會得不治之癥時,異常恐懼,絕對不能接受這樣的結(jié)果,所以就反復(fù)證明自己不會得這種病,但是這些證明又無法絕對讓自己放心,就形成了反復(fù)糾結(jié)的內(nèi)心沖突。
另一方面,當(dāng)這些負(fù)面的,恐懼的想法出現(xiàn)時,咨客有極力的想早一點擺脫這樣的想法糾纏,這樣的就會刻意阻斷自己的想法,或者沒有讓自己的想法和恐懼情緒充分釋放。導(dǎo)致思維和情緒受阻,形成心理障礙。