學(xué)生心理健康反饋表
姓名:__________
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
性別:__________
年齡:__________
本周在學(xué)生心理健康方面,您的表現(xiàn)如下:
1. 情緒穩(wěn)定性:本周您的情緒相對穩(wěn)定,沒有急劇的波動。
2. 情緒表達(dá):您能夠自由地表達(dá)自己的情緒,并且善于傾聽他人的情感。
3. 自我認(rèn)知:您對自己的認(rèn)知清晰,能夠很好地識別自己的情緒和行為。
4. 社交能力:您與同學(xué)和老師之間的社交能力良好,能夠主動參與社交活動。
5. 睡眠與飲食:您每晚都能保持充足的睡眠,并且在日常生活中注意飲食健康。
6. 壓力應(yīng)對:您能夠有效地應(yīng)對壓力,并且能夠以積極的方式處理挑戰(zhàn)。
7. 建議與反饋:如果您需要任何建議或反饋,請隨時與我聯(lián)系。
在下周,您可能需要繼續(xù)注意以下方面:
1. 情緒穩(wěn)定性:如果您的情緒出現(xiàn)急劇的波動,需要及時調(diào)整自己的態(tài)度和行為。
2. 情緒表達(dá):您需要學(xué)會更好地表達(dá)自己的情感,避免對他人造成傷害。
3. 自我認(rèn)知:您需要更加清晰地認(rèn)識自己,建立更好的自我認(rèn)知框架。
4. 社交能力:您需要加強(qiáng)社交技能,積極參與社交活動,與同學(xué)和老師建立更緊密的聯(lián)系。
5. 睡眠與飲食:您需要保持充足的睡眠和健康的飲食習(xí)慣,以維持良好的身體和心理健康。
6. 壓力應(yīng)對:您需要學(xué)會更好地應(yīng)對壓力,采取適當(dāng)?shù)拇胧苊膺^度的壓力影響自己的身心健康。
7. 建議與反饋:如果您需要任何建議或反饋,請隨時與我聯(lián)系。
謝謝您對學(xué)生心理健康的關(guān)注和支持!