一個高中孩子,抑郁不想去學校。
以下是媽媽的描述,
孩子是從初中開始情緒不穩定,常常崩潰哭泣,初三開始頻繁請假,不想上學。
問她為什么不愿意上學,她說上學很累很辛苦。她以前成績很好,但自己不愿意降低對自己的要求,不愿意被特殊對待,如不愿減少作業等學習任務,她還說她要做就要做到完美。
拖延,壓力大,晚上寫作業到很晚,但又沒有效率,常常無法完成作業和學習。
醫院診斷為抑郁,辦了休學,她現在不愿出門,也不愿和我們交流。
1.媽媽追求完美,實則無法認同自己,也無法認同孩子。
媽媽追求完美,對自我要求很高,對孩子要求也很高。
但追求完美的背后,卻是對自我的無法認同。追求完美,是害怕被否定,害怕被評判,是對自卑的防御。
所以媽媽表面看起來事事希望完美,很好強,但卻很不自信,有很多自我攻擊,覺得自己不夠好,工作競爭中覺得壓力很大,總是很容易緊張,內心力量不夠。
媽媽不能認同自己,媽媽對自己有太多要求,有太多攻擊,也會對孩子有太多束縛和攻擊。
因為孩子不能表現優秀,會激發媽媽自卑的情結。因為孩子不完美,會激發媽媽不夠完美的羞恥感。
所以媽媽會潛意識不停給孩子要求,要孩子完美。所以媽媽總是要求女兒要足夠自律,要全身心投入。
孩子想考一個很好的學校,媽媽就覺得孩子應該封閉學習,應該兩耳不聞窗外事,可是孩子還要玩一下手機,這是媽媽接受不了的。
初中被分到平行班,也是媽媽不能接受的。
媽媽不能認同自己,會對自己有很多嫌棄,也會對孩子有很多嫌棄。
小時候孩子很瘦,經常生病。媽媽覺得孩子出生不夠健康,就是一種不完美。所以當媽媽仔細去回顧,才發現孩子一出生,媽媽就覺得孩子不夠好,覺得有一種羞恥感,有一種愧疚感。
2.孩子內化高要求,內化攻擊,變得強迫。
自從孩子生病以后,媽媽開始反思,降低對孩子的要求,看孩子太辛苦,就希望孩子可以退掉培優班。
可是孩子自己卻不愿降低對自己的要求,不愿退掉培優班,不愿放棄田徑隊,也不愿被區別對待,不愿降低自己的學習任務。
孩子內化媽媽的高要求,其實從小時候就出現強迫的癥狀。
小學時,孩子的字寫得很好,可是如果她自己覺得寫得差,就會不停擦,然后不停重寫,直到滿意。
老師布置一篇作文,她也會寫三遍。
可是那時候媽媽只嫌棄她做得晚,效率不高,卻看不到她的努力,給不到她理解和共情。
3.爸爸比較軟弱,更是角色缺位,無法顧及她,支持她。
媽媽比較強勢,她感覺爸爸就是媽媽說啥,爸爸就認為啥。媽媽說她脾氣倔強,爸爸也批評她脾氣倔強。
爸媽爭執時,爸爸總是說不過媽媽,然后爸爸就不說話了或者就摔門出去了。
小時候爸爸總是早出晚歸,她對爸爸的印象不多,就是感覺爸爸也不在意她,因為爸爸幾乎從來沒有陪過她,而且還老說她不懂得體諒大人。
爸爸總是缺位,也無法支持她,讓她無法依靠。
抑郁恐懼、焦慮強迫的處理主要有這幾部分:處理潛意識影響事件和因素;處理情緒;學會與癥狀相處;建立適宜的改善行為模式。