治療嚴重的抑郁癥首選還是藥物治療，因為對于嚴重的抑郁癥患者來說，內心和思維是極度痛苦和悲觀絕望的，如果不及早進行干預，就會有極端的念頭涌現，甚至有些重度的患者存在著輕生的行為，所以此刻一刻也不能怠慢和等待了。
這一點不管是患者本人還是家屬都要意識到這個問題的嚴重性，患者也一定要有自救意識，即：“頭腦始終保持自己最理智的底線，不去做傻事！不斷地暗示督促自己去就醫，然后告訴自己只要去面對就醫了，那么自己的情況在不久的將來就一定可以得到緩解與康復。”事實和實踐也證明了這一點，只要患者積極治療，時間就是最好的療愈藥物，因為絕大多數的重度抑郁癥患者，在經過一年左右的治療，都會比剛發病時好太多太多，這一點我在做來訪者回訪時就已經得到了確認和答案。
而對于患者家屬們來說，在面對重度抑郁癥患者，要做的首先就是要去理解患者的痛苦心境，因為他們發展到這個地步，自己是不能去克制和調整的，故應該全身心地去理解和尊重他們；
其次就是在視線范圍內時刻陪伴在他們身邊，并做好適度地安撫工作，聆聽他們的想法，允許他們各種發泄，這叫照顧他們的情緒，情緒照顧好了，他們也就會輕松一些，同時也會感受到家屬是理解他們的；
第三拋棄任何指責和抱怨的話語，不焦慮不嘮叨等等，引導他們就醫，并時刻留意他們的言行舉止行為，避免出現一些極端的事情發生。
只要家屬們做好了這些，那么就是對患者最好的陪伴與支持！
最后再說說患者在服藥治療期間會有一些曲折出現，這個曲折就是副作用的鬧騰，當然這個副作用也是因人而異的，有的人大，有的人小，但是不管怎樣，雖然副作用它會不斷地涌現，甚至是難以承受，但是藥物就是如此。
盡管如此，但是治療的意義遠遠大于所有副作用，因為堅持治療，或者說及時和醫生溝通藥物的反饋，以此做一個合理適度地調整，那么這些副作用就會減弱，原因：
1一個是隨著時間的推移，藥物適應了身體，那么就會不斷地減弱；
2你的及時反饋和就診，醫生根據你的實際情況，會合理地幫你調配藥物，并能夠幫助你把藥物的副作用降到最低。很多人不明白復診的意義在哪里？原因就在于此，所以為了自己，起初的時候應該及時去復診！！！告誡！
總之，治療重度抑郁癥，不可過家家，一定是遵循醫囑，按照科學的指引去治療，更不可今天把藥物吃了，明天就不吃了，后天想起了又吃，這樣對治療是極其不規范和科學的，時間拖久了，到了后期你就會發現：
一直控制不了癥狀的情況是一件大概的事情，即遲遲未改善自己的癥狀！問問你自己有沒有遵循科學先？
所以，遵循科學，服從，聽話，這就對了！
你不是醫生，你是真的病了，請聽話吧！聽醫生的話！不要較勁了！
在服藥期間，建議患者同步進行運動，以此來輔助自己更快地恢復健康！
跑步，就是比較好的恢復辦法，這是對于許許多多的重度抑郁患者可行的一個方法，只要你堅持治療、堅持運動，剩下的結果你就交給時間，時間會給你一個滿意的答復。
因為你的自救和自律精神，不會一直不前的，相信我們的人體的修復機制和精神狀況，會隨著不斷地治療和運動的激發，一定會一天比一天煥發出更強大的光芒來。
